健康オタクになりつつ…

巷では様々な健康グッツが

売っていて、

様々な健康本が本屋に

並んでる。

信じるが、信じないかは

あなた次第！　　ですね。

最近健康オタクになりつつ、

体調管理の為に、

極力、お菓子やめました。

極力、ジュースやめました。

極力、ﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞやめました。

この極力ってとこが、

長続きの秘訣。たまにはOK(笑)。

コンビニのお菓子、ケーキ、

お弁当はもぉ、買いません。

添加物だらけで怖い。

あんなに大好きでたまらなかった

牛乳もやめました。１日１㍑は

飲みたいほどmilkloveだったよ。

そしたらね、不思議な事に身体が

欲っしなくなるわけですよ。

あんなに美味しかったハンバーガーも

しょっぱくて食べられなくなった

訳ですよ。缶コーヒー不味い！

そして、皮膚から吸収される

科学物質が危ないから、石鹸

シャンプーなどの石油製品

やめました。本来人の汚れなんて

お湯で流せば十分だそうです。

今ではお湯とｵｰｶﾞﾆｯｸcottonで

優しく洗います。




っていうのは嘘。以前からタオルは

ナイロン使わずcottonでしたが、

今はこれが熱い！

もぉ、これなしでのバスタイムは

考えられん！>_<




ん？

蛇口の下側の？

いやいや、違います。

これです、これ！




不朽の名作、「亀の子だわし」

これ、最高！

無漂白の天然ヤシの

身体に優しい素材だし、

なんてったって、108円と

リーズナブル。

しかも皮膚細胞を刺激して、

新陳代謝が活発になって、

カサカサ乾燥お肌が無くなりました。

しかも、オイリーだった足の指も

サラサラな足指に変身。

ボディジャンプー使うと身体に

必要な油分や細菌まで、根こそぎ

洗い流すから、肌トラブルが

増えるんすよね。

もお、亀の子だわし無しでの

バスタイムは考えられんなぁ(笑)。

健康意識の高い方は

ぜひ、お試しを！

スモーキング

タコをもらった。

ありがとう。

でも、タコ料理ってマリネと

タコ焼き位しか思い浮かばない。

何かオススメ料理ってある？

なので、燻製にチャレンジです。

お酒は飲めないけど、

タコ燻製はつまみに良さげです。

まずはこいつが無ければ

始まらない。

スモークチップ。




それをいらなくなったフライパン

で熱っしてくんだけど、捨てずに

とっておいたフライパンが大活躍

するんですよね。

分かっているんです。

断捨離。

分かっているんです。

捨てた方が良いことは…。

でも、いつか使うかなって

捨てられないんですよね。

結局フライパは捨てずに

正解でしたけどね。大活躍。




ほんとはね、いつかはね、

一斗缶なんかで、オーブン作りゃ

良んだけど、無いから本日段ボール。




中に網張って、タコ並べました。




段ボールの下側は燃えないように

少し水を湿らせました。

ふふふ、いい感じ。




ふふふ、


乾燥して燻されて、ずいぶんと

小ぶりになりましたね。




見た目は焦げてるっぽいけど、

いや、全然気にならんですわ！

美味！

ちょっと醤油マヨをつけても

美味！

ふふふ、

大成功！(^o^)！

癒し系

毎日毎日、癒されてる。

どんなに仕事が忙しくても

大変だったとしても

家に帰って、お布団に

入ると全部ぶっ飛んで

癒されてる。




嫁のベットが俺のベットより

30cm位高いから、見下ろされてる

ですよね。ふふふ可愛い。

ご主人の上に乗っかるのは

しつけ的に良くないらしいけど、

とってもお利口さんだし、

家族だし、我が家的には

問題なしなんだよね。




何故乗りたがる(笑)





夜中にあっちいったり、

こっちにきたりと忙しそうですが、

茶々さん、しっかり寝れてる？

今日はお疲れですね。

お休みなさい。

サムゲダン

なんだか、言葉的にも魅力的。

「サムゲタン」

韓国の薬膳料理？

結構高価な料理で外食は

したこと無いけど、

なんだか気になる

「サムゲタン」…。

ってなことで、作っちゃいました。

ただし、本物知らないから、

便利なクックパッドで検索です。

いやはや、大変だわ(ﾟoﾟ;

家に無い食材ばかり……。

クノノミってどこで買えるんだよ。

やっぱり結局田舎じゃ、

食材揃わず、なんちゃって

「サムゲタン」

高麗人参→島人参
クノノミ→無し
ナツメ→梅干＆プルーン
などなど、適当にイメージでね。

なんやかんや、見た目はフフフ

(^o^)




勿論ダッチオーブン料理だわ。

あぁ(T_T)

こまめにひっく返せば

よかったぁ～



焦げた。パリパリに焦げた。

でも見た目より全然問題なし。

これならモウマンタイイムニダァ。

薬膳っぽい食材だから香りが良い。

食欲そそりますねぇ。




う～ん、いい感じ。

嫁の感想は

「なんか、外国の味がする」

ん？美味いの？不味いの？(ﾟoﾟ;

でも、体もポカポカだし

健康的にはまちがいないね。

ニンニクたっぷりだしね。

俺的に80点。

食材揃えば90点。

焦げなければ100点

ってことで。

御馳走様でした。

真冬に花火？

夏と言えば花火だよねぇ、

みたいな話を誰かと話してたら、

九州の方は冬の花火大会が

メジャーらしいよって、！

まさかぁ(笑)

花火は夏でしょ！！！

と内心冷やかし8割くらいで

聞いてたのに、

なんと、

沖縄で

真冬に

は～な～び～！

正月もクリスマスも仕事だし

ここは奮発して、チケットは

結構なお値段でしたが（俺にとってね）

嫁にイベントプレゼント。

た～ま～や～！




なんと沖縄で第一回目の

ヴァージンイベント(ﾟoﾟ;(ﾟoﾟ;(ﾟoﾟ;

う～ん、こりゃ、ますます

行かなねば的なイベントでした。

しかし、悪天候の際は次の日に

順延振替で払い戻し無し。

次の日は仕事で休めずなのに

なんと80％の降水確率どころか

嵐の予報(T_T)(T_T)(T_T)。

次の日は晴れマークですやん(ﾟoﾟ;。

なんとしても今日開催して！

思いは通じるね(^_^)v

1時間遅れで開催決定！




まぁ、この強風で開催決定してくれた

主催者様に感謝です。

しかも会場ど真ん前で最高！

風がドン吹き荒れで寒かったけどね。

雨予報だったから、雨合羽持参で

大正解だよ。

まっ、雨降ってないのに

雨合羽きてるダサ男は俺１人

だったけどね。

あまりのダサさに嫁も笑い転げてたよ。




冬の花火も良いもんだね。

防寒対策ばっちりで

甘酒でも飲みながら

鑑賞したいですわ。

茶々様も長いお留守番ありがとね。




茶々
　　「今度はあたいも連れてって」

干し野菜

前々から気になっていた

干し野菜。

嫁実家から送られてくる

干しトマトのお菓子が

めっち旨味なんですわ。

干し芋も好きだし

干し柿も好きだし、

干すと旨くなるんじゃね？

と前々から思ってたわけよ。

そしたら、引き寄せの法則？

ランチしにいったお店の本棚に




必然的出会いだね。

その日に速攻で野菜買って

家に帰ったよ。

気合い十分だったのに２日間

雨のため、出鼻を挫かれた。

そして、本日作業に

取りかかれました。(^o^)




とまと、人参、おくら、ぴーまん

サツマイモ、ジャガイモで

洗って切ってネットに入れて、

天日に干すだけ！

やってしまえば簡単な事。

最近面倒だなぁ～と思って

億劫に、なってたことを

イロイロやり始めてるんだけど、

どれもこれも、やり始めりゃ

簡単な事ばかりだったよ。

考えちゃ駄目だね。

まず実行をこれからの

モットーにするぜ！




ってなことで、天日干し。




後はカビ内容に見守るだけかな……。

美味しくなぁれぇ(^o^)

上手にできたら、干し野菜で

ピクルスも作る予定だよ。

何でも実行！

毎日たのしくね！

ありがと。

バター美味い！

なんだか最近バターが

品薄状態ってらしいね。

色々な要因はあるんだろうけど、

パン好きにバターがないのは

寂しいので、前から気になってた

手作りバターを作ってみたよ。




いや、これ、まじ、美味い。

ってか、結構な労力を使って

作ったから旨いのか！




材料はこれだけ。

あとは、

振って

振って

振って

振って

振るだけなんだけど、

あはぁ～ん(T_T)

初めの3分で限界でした。

でも、美味いバターの為に

右手左手右手左手右手左手

20分間振り続けてやっとこ、

完成。




あっ、茶々さんごめんね、

ご飯は少し待っててね。

さらしで水を切って完成です。




マジ、手作りバター美味いよ。

茶々様公園散歩

すっかりと寒くなった。

でも、夏の暑さと湿気と

参ってたご様子の茶々様も

最近はメッチャ元気いっぱい。

朝ご飯の時間を、散歩前に

したからなのかもね。

腹ぺこで散歩どころでは

なかったのかなぁ。

散歩はいつもの公園にGoGo。




最近は遊具も増えて楽しいよ。




公園には猪も飼われていて、

何と！最近呼ぶと来るし、

気の棒でつついてマッサージ

してあげるとお腹見せるし、

なんか信頼関係が、

猪とお友達になれました。




たまには家からお野菜を持って

いってあげるんだけど、

嫁の意地悪発見！

なんと、人参鼻に

突っ込んでますやん！

激写です。

なんでも食べるかと思ったら

結構なグルメで、キャベツとか

大根は嫌いで食べないよ。

さっ、明日の散歩は

どこに行こうかな(^o^)

ダッチオーブン

いいねぇ、いいねぇ、

ダッチオーブン。




なにが、ダッチオーブンいいてっさあ

野菜が美味い。

ジャガイモ、ニンジン、ナス

タマネギ（嫁談）etc,

料理のコツも分かってきたぜ







ダイナミック料理だよね。

でもねでもね、

美味いのよ。






慣れてきたから暗い夜でも

大丈夫！

しかもやっぱ、焚き火は

夜だよね。




今回は火から下ろしてから、

保温と思って置いといたら

焦げた。





でも、美味い。

ちょっと火を通しすぎて

お肉が堅くなっちゃったから、

次回の課題点なのです。

まっ、三度目の正直。

極上料理が出来るよね、

フフフ。

初体験…。

久々のお風呂に行ってきた。

いつの頃か畑出勤の日は

ゆっくり温泉につかるが

マイブーム。

最近のお気に入りは

ここです。




那覇瀬長島にあるホテルの中の

温泉。泉質とか知らないけど、

シルバーが変色するから、

多分本物の温泉(笑)。

で、初体験とは！

けっこう若い頃から、

温泉　スーパー銭湯に行くと

気になっていたけど、なかなか

開けなかった、大人の扉。

もお、大人になったので

行ってきました、

「垢すり」初体験。

予約の時点でドキドキでした。

受付が可愛い姉さんだったので、

「まさか、この子が俺の汚い背中や
　あんなところまで、擦って
　しまうのか！きゃ～恥
　どーしよう、どーしよう、
　まさか、あんな事も……」

なんて妄想Maxでしたが、

現れだのは、百戦錬磨の年配の方

でした。残念なような

ホッとしたような男心。

へへへ、ゴシゴシ擦ってもらいました。

お風呂で汗かいたのか、

垢すりで垢が落ちたのかは

分かりませんが、なんと

400g体重が減っていました。

ツルツルな背中に嬉しくなって

嫁に

「ツルツルで綺麗に気持ち良くなったか　　ら、触って触って」

ってみたら、嫁一言

「やだ」

(ﾟoﾟ;

せっかく綺麗ななったから

((ﾟoﾟ;(ﾟoﾟ;

触ってくれても、

(ﾟoﾟ;(ﾟoﾟ;(ﾟoﾟ;

いいじゃないのぉ～

(T_T)(T_T)(T_T)