ダイエットは5年も前から

心掛けている。

しかし、今回は本気だぁ!

ショックな事件があったから。

いけると思ったのに……




お尻が入らん。

かなり入らん。



象よりデカい俺の尻(T_T)。

40歳にもなって、象さんに

乗ろうってのも、どうかだけどさ。

糖分タップリのジュース断ち

しているよ。だって

これ、見てよ⇩



なんで糖分が良くないかってぇと、

糖分を過剰摂取する膵臓が

頑張ってインスリンを分泌して

上がった血糖値を下げようと

するわけ。でも、糖分が多すぎると

膵臓が「俺は疲れちまったよ」

って、インスリンの分泌を

止めちゃって、それが「糖尿病」

って事。さらに血液中の糖分が

上がると中和しようと体内の

カルシウムが使われから、

骨粗鬆症やイライラになりやすく

、いや、糖分怖っわ!

ここ1ヶ月ジュース断ちしてるし、

甘いお菓子も遠慮してる成果か?

身体のダルさが無いし、

胃腸の調子も良いよ。

しかも、健康の最終茶!

こいつも買ったぜ!

飲む野菜と言われてる

アルゼンチンのお茶!




詳細はまた今度UPしよう。

俺も、あの頃に戻れるかなぁ。




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