家に帰って、体重計りましたら。体重戻ってたー！！ヤッター！！
標準よりマイナス１キロ低いんですが。。
一昨日と昨日は、低血糖かなんかでフラフラで食べないと無理で結構食べてしまってて１キロ増えてたのですが、よかったー！！ウンチかもしれないけど、とりあえず良かった。
ちなみに、プラス一食はとらずでした。
１１時には寝ますので、寝る前四時間食べないことにしますのでね。７時までの飯になるので、今日の１０食ダイエットでは無理でした。早起きして早目に食えば可能だけどね。。そこまで食わなくていいね。
嬉しい悩みだけど、減り続けは嫌なので体重はキープかな？体脂肪とにかく減れっ！！って感じ
そういや、７時以降はフラフラだったな～。
でも、いまはなんかなれてきた(笑)
なんか、こえたら大丈夫なんかな～？
やり方があるのか？
脳に悪い可能性あるけど、長い目でみたらいいんじゃないかと思い込んで、かつ短期間で目標達成するつもりだからね！
でも、未開すぎてわからないんだよね。
やって結果がでてではじめてわかるみたいな。
だから、やってみるしかない！
目標は体脂肪標準！！がんばるぞー！！オー！