現状

明けましておめでとうございます

ご無沙汰し過ぎてしまいました。

昨年7月に変形性股関節症と診断されてから

5ヶ月経ちました。

今の現状は一進一退です

でもまだ普通に歩けるし

階段も上れてます♪

痛みはあったりなかったり。

寝返りはキツイなぁ

この痛みが何と表現するのが

伝わるのか…例えるのが下手過ぎて

表現不可能w

痛みがあると、このまま歩けなく

なっちゃうじゃ(;ﾟ∇ﾟ)

と不安にかられます。

ながら筋トレはながら過ぎて

意味なくない？的になって来てるので

今年は又気合いの入れ直し‼️

とにかく、これ以上悪くならないように

股関節ちゃんと仲良くしていかなくちゃ🎵

今年も宜しく股関節ちゃん

大人しくしていてね(*-ω人)

経過

こんばんは♪

めちゃ久々の更新になってしまいました(*_*;

もう8月も終わってしまいますね。

今の現状はどうかと言うと…

意外と良好です(*^^*)

歩きながらのカクンも減ったし

なんと！ヒールも復活です。

でもカクンとなる怖さが消えず

右足を庇いながら歩いてるので

長い時間は歩きません

階段も以前より上がる時に

痛みが軽減してます。

そうは言っても少しでも

ながら筋トレを怠ると

膝が固まってしまう感じで

痛くなってしまうので

ソファーに座っていても

常に動かしてます♪(´ε｀*)

も少し筋肉をつけて

痛みがある所を守りたい♪

日々頑張らなくては(^-^)/

グルコサミン

こんばんは(o´▽`o)ﾉ

症状の状態は変わらずです。

でもズギュンは最近ないかな♪

多分股関節症からキテると思いますが

膝が痛いです。

よくお年寄りが膝が痛くてと

耳にしますが、まさにそれです(^-^;

階段が辛いのも股関節より

膝が辛いと気付きました。

そして今朝から

グルコサミンを飲み始めました。

効くかどーかはわからないけれど

飲んでみる価値はあるかなと。

自分がグルコサミンを飲むように

なるとは…

効いてくれるといいな