こんばんは(o´▽`o)ノ


昨日は仕事初め♪

長い連休後は仕事がどれくらい
溜まってるだろうと想像するだけで
出勤する足が重かった(;゚∇゚)

私がいる事務所は女だらけ♀

社内で忙しい時、嫌な事があった時
上司のパワハラ等々
みんなで普段言う事は

笑うしかないね笑い泣き

いつもこの言葉で乗りきってます!

昨日も出勤して事務所入った途端
あっち見ては笑うしかないね笑い泣き
こっち見ては笑うしかないね笑い泣き

ホントに笑うしかないくらい
仕事たんまりでしたチーン

貧乏ゆすり…いやジグリングする暇も
なかった…いやジグリングしようと
思う隙がありませんでしたアセアセ

気付いたらあっと言う間に
定時のチャイム(*_*;


笑うしかない一日でした笑い泣き


笑うしかない……この言葉

好きです爆笑爆笑








こんばんは(*^^*)
今日はめちゃ寒かったです。


やっと初詣に行ってきました♪

混んでる日は避けて行ったのに
めちゃ混んでました(;゚∇゚)

久々に結構歩きましたが
足疲れました。
股関節ちゃんより膝が痛かったショボーン

でもおみくじ大吉だったので
もうそれだけで今年はワクワク😃💕

股関節ちゃん良くなるのかもチョキ


単純ですてへぺろ






こんばんは(*^^*)
お正月休みも明日までショック


さて、ジグリング…
私はこの言葉知りませんでした。

以前友達に変形性股関節症には
貧乏ゆすりがいいらしいよ
と、言われ
へぇ~そーなんだぁ…
で終わってました(^-^;

ググった時にたまに目にするけど
気にも止めてなかったのです。

年末に入る頃、足の危機感を
感じ今まで以上にググり
変形性股関節症の情報を
読み漁ってる時に
ジグリングとは、貧乏ゆすりの事だったのねとやっと知りました。

そして貧乏ゆすりの効果
なぜいいのかを知り

これだ❗と思ったのです。

でも1日4時間…長いなぁ
マシンもあるんだ…高いなぁ

とにかく自分でやろうと決めました。

元日からジグリング開始♪

ソファーに座っては貧乏ゆすり
貧乏ゆすりする為にソファーに座る。

でも貧乏ゆすりって…

ソファーに座ってはジグリング
ジグリングする為にソファーに座る♪

あら、おしゃれ照れ

ジグリングして4日目♪

かなり調子いいです。私には!
まだ4日間ですが( *´艸`)

これもしかして治っちゃうじゃね?
と錯覚するくらいイイ感じです♪

仕事はデスクワークなので
仕事中も出来そうウインク

毎日貧乏ゆすり…いや
ジグリング頑張るぞぉキャハハ