NHKラジオを聴いていたら、「熱中症にならないように、つねに、水分を補給しましょう」と言っていましたが、塩分が大事だとは言ってませんでした。熱中症は、水さえ飲めば防げる訳ではありません。血液の塩分が不足するためになくなるのです。だから、塩飴、梅干し、お新香、塩、とにかく塩分を摂るのを忘れないでください。屋内でも、クーラーのない部屋でこの暑さに堪えてなくなる方がたくさんいます。扇風機に一晩中当たっていて亡くなった例もあります。
他人事ではないこの夏の暑さ。です。皆さんどうぞ、お気をつけて、乗り切りましょう。
