あやめ雪 | ナチュラル&ヴィーガン 和かふぇ つゆくさ

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中野区/鷺宮/カフェ/Café/ナチュラル/オーガニック/ヴィーガン/vegan/べジタリアン/玄米菜食/自然食/スイーツ/白砂糖不使用/乳製品不使用/動物性食品不使用/健康/免疫力UP/デトックス/ダイエット/禁煙

曇り。
10月も終わりに差し掛かると、さすがに冷え込みます。
と言いながら、明日は気温が上がるようです。
低かったり高かったりは自律神経が乱れるので、体調管理にお気を付けくださいね。

 

 

ネタあったはずなんですが、忘れちまいやした(;´Д`)

 

 

さて。

kimg1306 ボケてます・・・

とってもきれいなかぶです。
あやめ雪と言います。
いつもお世話になっている「旬の食材百科」さんをご覧ください。。

 

日替わりヴィーガンスイーツ

キャラメルくるみのけえき
有機米粉のおからまふぃん 無花果入り
有機米粉ココアむーす

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つゆくさごはんの献立

無農薬玄米のごはん
お味噌汁
自家製ぬかづけ
車麩のステーキ
さつまいものレモン煮
つるむらさきとおからの炒め煮
あやめ雪(かぶ)のサラダ

 

 

それでは、のほほんのんびりと皆様のお越しをお待ちしておりまする。

 

お知らせ

①10月30日(日)九星気学セッションデイ  ← 詳細はここをクリック

②11月5日(土)6日(日)
   つゆくさ秋の文化祭 第6回アート&クラフトバザール ← 詳細はここをクリック