ナチュラル&ヴィーガン 和かふぇ つゆくさ

ナチュラル&ヴィーガン 和かふぇ つゆくさ

中野区/鷺宮/カフェ/Café/ナチュラル/オーガニック/ヴィーガン/vegan/べジタリアン/玄米菜食/自然食/スイーツ/白砂糖不使用/乳製品不使用/動物性食品不使用/健康/免疫力UP/デトックス/ダイエット/禁煙

こんにちは。
和かふぇつゆくさは「体に優しい」ナチュラル&ヴィーガンの小さなカフェです。
食べものが体と心を作ります。
だから良いものを食べて心豊かな時間を過ごしていただけたらと願っています。

手作りのお菓子や季節の野菜を使った「つゆくさごはん」やその他のメニューでも、化学調味料や添加物の入った調味料、白砂糖を使っていません。
ドリンク類もオーガニックにこだわりいろいろ取り揃えています。

すべてのメニューで動物性の食材は使用していませんので、ヴィーガンやヴェジタリアンの皆さんも安心してお召し上がりいただけます。

つゆくさは店主一人で営んでおります。混雑時などもたついたりお待たせすることもありますが、のんびりゆったりお待ちいただけるとありがたく思います。



☆小学生以上のお客様は、おひとり様1品のご注文をお願いしています。
☆当店で提供しているもの以外の飲食は、お子様のものを含みご遠慮ください。
  ・ミルク及び乳幼児の飲み物は可。

《営業時間》 火~金 12:00~21:00 L.O.20:30   土・日・祝  12:00~19:00 L.O.18:30

〘11月のお休み・・・・4・11・18・19・25日〙 


 快晴。風が強いから雲がどこかへ飛んでっちゃったんですね。それで、乾燥しています。


やっと(?笑)寒くなってきましたので、今日のおかずは「おでん」にしました! ベジタブルおでんですよ~。
店主は寒いのが嫌いですが、寒いときにも寒いならではの美味しい食べ物がたくさんあるからどうにか過ごせるのです。


さてお菓子をば、、、 

オーガニックストロベリーのまふぃんを焼きましたヾ(*´∀`*)ノ。
このほか、クルミのザクザクすこーんも焼きましたよ~



☆手作りお菓子(白砂糖・卵・乳製品・はちみつ不使用)

ストロベリーまふぃん 320円
クルミのザクザクすこーん 320円
(トッピング:オーガニック豆乳バニラアイスクリーム 250円)



☆つゆくさごはん 1,000円

オーガニック玄米のごはん/お味噌汁/自家製ぬかづけ
ベジタブルおでん
ほうれん草のごま和え



※つゆくさごはんは時間に関係なくお召し上がりいただけますが、数に限りがあります。なくなりましたら時間に関係なく終了です。おかずは変更する場合があります。ご了承ください。


※価格は税込です。



【「占いの日」のご案内】毎月第3土曜日15:00~18:00 ⁂予約不要

12月21日(土) 占い師の北白龍さんが、上記時間の間在店して、相談内容に応じて西洋占星術・タロット・人相で占ってくださいます。 予約不要ですので、お気軽にお越しください。

料金:30分2,000円/10分1,500円(10分延長ごと+1,000円)+ワンドリンクオーダー

※通常営業しています。



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和かふぇつゆくさで、日ごろお疲れ気味な身体と心をデトックスしながら癒してくださいませ。それでは、のほほんのんびりとみなさまのお越しをお待ちしておりまする。


via Wa café Tsuyukusa
Your own website,
Ameba Ownd

《営業時間》 火~金 12:00~21:00 L.O.20:30   土・日・祝  12:00~19:00 L.O.18:30 

〘11月のお休み・・・・4・11・18・19・25日〙

 

今日も晴れ。そして月曜日にお天気崩れたりする・・・(◞‸◟)
明日18日明後日19日は連定休日ですよ~

 

 

フィギュアつぶやき・・・・・・GPSでよもや日本選手が誰も台乗りしない日が来るとは(涙)
バドつぶやき・・・・・・YUTARISA組、香港オープン決勝進出! がんばれ~

 

 

さてお菓子をば、、、

 

オーガニックバナナのまふぃんとオーガニックココナッツシナモンのすこーんを焼きましたよ。

 

 

☆手作りお菓子(白砂糖・卵・乳製品・はちみつ不使用) 

バナナまふぃん 270円
ココナッツシナモンすこーん 270円
(トッピング:オーガニック豆乳バニラアイスクリーム 250円)

 

 

☆つゆくさごはん 1,000円

オーガニック玄米のごはん/お味噌汁/自家製ぬかづけ
煎り豆腐 or 豆腐のカレー焼き or 車麩のステーキ
冬瓜のあんかけ煮
里芋のごまみそ煮 or マッシュ里芋

ブロッコリーのオリーブオイル蒸し

 

 

※つゆくさごはんは時間に関係なくお召し上がりいただけますが、数に限りがあります。なくなりましたら時間に関係なく終了です。おかずは変更する場合があります。ご了承ください。

 

※価格は税込です。

 

 

【「占いの日」のご案内】毎月第3土曜日15:00~18:00 ⁂予約不要

12月21日(土) 占い師の北白龍さんが、上記時間の間在店して、相談内容に応じて西洋占星術・タロット・人相で占ってくださいます。 予約不要ですので、お気軽にお越しください。
料金:30分2,000円/10分1,500円(10分延長ごと+1,000円)+ワンドリンクオーダー

※通常営業しています。

 

 

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和かふぇつゆくさで、日ごろお疲れ気味な身体と心をデトックスしながら癒してくださいませ。それでは、のほほんのんびりとみなさまのお越しをお待ちしておりまする。

《営業時間》 火~金 12:00~21:00 L.O.20:30   土・日・祝  12:00~19:00 L.O.18:30

〘11月のお休み・・・・4・11・18・19・25日〙

 

今日も晴れ。乾燥していますねぇ。そろそろ静電気に悩まされそうです。

 

フィギュアつぶやき・・・・・・全日本Jrアイスダンスの動画をどなたかアップしてくださらないかな。

 

今日は「占いの日」。
占い師の北白龍さんが、上記時間の間在店して、相談内容に応じて西洋占星術・タロット・人相で占ってくださいます。 
予約不要ですので、お気軽にお越しください。
料金:30分2,000円/10分1,500円(10分延長ごと+1,000円)+ワンドリンクオーダー

※通常営業しています。

 

 

さてお菓子をば、、、

 

やめられない止まらない塩くっきー焼きましたよ~ヾ(*´∀`*)ノ

 

 

☆手作りお菓子(白砂糖・卵・乳製品・はちみつ不使用)

クルミのザクザクすこーん 320円 → 270円
梨のまふぃん 270円
塩くっきー 220円

(トッピング:オーガニック豆乳バニラアイスクリーム 250円)

 

 

☆つゆくさごはん 1,000円

オーガニック玄米のごはん/お味噌汁/自家製ぬかづけ
煎り豆腐
冬瓜のあんかけ煮
里芋のごまみそ煮
白菜の梨漬け

 

 

※つゆくさごはんは時間に関係なくお召し上がりいただけますが、数に限りがあります。なくなりましたら時間に関係なく終了です。おかずは変更する場合があります。ご了承ください。

 

※価格は税込です。

 

 

【「占いの日」のご案内】毎月第3土曜日15:00~18:00 ⁂予約不要
11月16日(土) 占い師の北白龍さんが、上記時間の間在店して、相談内容に応じて西洋占星術・タロット・人相で占ってくださいます。 予約不要ですので、お気軽にお越しください。
料金:30分2,000円/10分1,500円(10分延長ごと+1,000円)+ワンドリンクオーダー

※通常営業しています。

 

 

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和かふぇつゆくさで、日ごろお疲れ気味な身体と心をデトックスしながら癒してくださいませ。それでは、のほほんのんびりとみなさまのお越しをお待ちしておりまする。

《営業時間》 火~金 12:00~21:00 L.O.20:30   土・日・祝  12:00~19:00 L.O.18:30

〘11月のお休み・・・・4・11・18・19・25日〙 


曇り時々晴れ。昨日と打って変わって、麗らかです。
「うららか」は何だか春っぽい響き。季語としてあるのかしら?後で調べてみよう。


つい先日のこと。眉間のしわが1本定着していることに気づき、愕然としました。結構、深い・・・
いかにしかめっ面して生きてきたかがわかり、今更ながら反省。付いてしまったものはもうしょうがないので、前髪で隠しておきましょう。



さてお菓子をば、、、 

オーガニックバナナのけえきを焼きましたよ~
このほか、クルミのザクザクすこーんも焼いたのですヾ(*´∀`*)ノ



☆手作りお菓子(白砂糖・卵・乳製品・はちみつ不使用) 

米粉ブラウニー 270円
塩くっきー 220円
バナナけえき 270円
クルミのザクザクすこーん 320円
(トッピング:オーガニック豆乳バニラアイスクリーム 250円)



☆つゆくさごはん 1,000円 

オーガニック玄米のごはん/お味噌汁/自家製ぬかづけ

おから里芋バーグ
ごぼうとにんじんのきんぴら
冬瓜のおひたし
小松菜の塩ごまオリーブオイル和え



※つゆくさごはんは時間に関係なくお召し上がりいただけますが、数に限りがあります。なくなりましたら時間に関係なく終了です。おかずは変更する場合があります。ご了承ください。


※価格は税込です。



【「占いの日」のご案内】毎月第3土曜日15:00~18:00 ⁂予約不要

11月16日(土) 占い師の北白龍さんが、上記時間の間在店して、相談内容に応じて西洋占星術・タロット・人相で占ってくださいます。 予約不要ですので、お気軽にお越しください。

料金:30分2,000円/10分1,500円(10分延長ごと+1,000円)+ワンドリンクオーダー

※通常営業しています。



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和かふぇつゆくさで、日ごろお疲れ気味な身体と心をデトックスしながら癒してくださいませ。それでは、のほほんのんびりとみなさまのお越しをお待ちしておりまする。


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《営業時間》 火~金 12:00~21:00 L.O.20:30   土・日・祝  12:00~19:00 L.O.18:30

〘11月のお休み・・・・4・11・18・19・25日〙


曇り。お日様がないだけで、こうも寒いのか。


眼鏡禁止?! あほちゃうか! どんな会社だ、だれ、言い出しっぺは! 
このニュースからの、、、近い将来、インドネシアのGDP(国内総生産)が日本のそれを抜くらしいという記事があったことを思い出し、そこはかとなく憂いを抱く。



さてお菓子をば、、、

オーガニック米粉ブラウニーを焼きましたよ~

やめられない止まらない塩くっきーも焼きましたヾ(*´∀`*)ノ



☆手作りお菓子(白砂糖・卵・乳製品・はちみつ不使用) 

バナナまふぃん 270円
米粉ブラウニー 270円
塩くっきー 220円
(トッピング:オーガニック豆乳バニラアイスクリーム 250円) 



☆つゆくさごはん 1,000円
オーガニック玄米のごはん/お味噌汁/自家製ぬかづけ
車麩のステーキ
南瓜の塩蒸し
冬瓜のあんかけ煮
ピーマンのポン酢炒め



※つゆくさごはんは時間に関係なくお召し上がりいただけますが、数に限りがあります。なくなりましたら時間に関係なく終了です。おかずは変更する場合があります。ご了承ください。


※価格は税込です。



【「占いの日」のご案内】毎月第3土曜日15:00~18:00 ⁂予約不要
11月16日(土) 占い師の北白龍さんが、上記時間の間在店して、相談内容に応じて西洋占星術・タロット・人相で占ってくださいます。 予約不要ですので、お気軽にお越しください。
料金:30分2,000円/10分1,500円(10分延長ごと+1,000円)+ワンドリンクオーダー

※通常営業しています。



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和かふぇつゆくさで、日ごろお疲れ気味な身体と心をデトックスしながら癒してくださいませ。それでは、のほほんのんびりとみなさまのお越しをお待ちしておりまする。


via Wa café Tsuyukusa
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