健康寿命とは健康で長寿を迎えるということです。年齢を重ねれば、ある程度の病気や弱いところがあったとしても、最後まで一人で生活できれば幸いです。
健康で長生きしている人は、勤勉で目標に向かって努力し、生涯現役のようです。目標を持つことが大切で、明るく楽観的に生きるだけではありません。
健康な人は好きなことを無理せずに続けます。それが他人の役に立てば、さらに元気が与えられ自分が恵まれます。
愛する者よ。あなたが、たましいに幸いを得ているようにすべての点でも幸いを得、また健康であるように祈ります。
（ヨハネの手紙第３、２）
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