昨日、スポーツクラブへ上がるエレベーターに入って来た男性が「最近プールに来る人、少なくなったね」と話しかけてきたので、よく見ると以前プールで泳いでいた人でした。
私は「そうですね。少なくなりましたね」と返事しました。そう言えば顔なじみの人々を見かけなくなりました。寒くなり出不精になっているのかもしれません。とにかく運動は良いことだと分かっても続けるのは難しいです。
私が泳ぎを始めた動機は健康で生涯奉仕するためでした。今では、泳ぐのと自転車の両方が楽しくて５年続いています。私にもできるスポーツを見つけたことを喜んでいます。
自分にあった運動を自分の方法で無理なくやることが継続の秘訣です。
また、まことのいのちを得るために、未来に備えて良い基礎を自分自身のために築き上げるように。（１テモテ６：１９）
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