先週土曜日、年に一度の人間ドックに夫と一緒に行きました。詳しい報告は後から送られてきますが、当日診断したことについて医師から説明がありました。
私は血圧が高めなので、３キロ痩せるように医師から初めて忠告されました。それで健康のために本気で一年かけて、３キロ痩せようと決心しました。この７年間理想の体重（２０歳の時）を願っていましたが、実現せずに今日に至りました。
現実を見ないで理想を追い求めても「絵に描いた餅」です。今日から、プールで休まずに３０分泳ぐことにしたら、目標ができて楽しくなりました。
万軍の主はこう仰せられる。あなたがたの現状をよく考えよ。（ハガイ１：７）
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