初まりは軽くていいから、やってみて何となく面白そうと思えるなら、先ず３ヶ月続けることです。この間に持続するための３Ｋを身につけることができれば、続けられます。
３Ｋとは、興味、好奇心、快感です。
．興味：面白そうと思えることです。嫌ではないことです。
．好奇心：もっと知ってみたい、やりたいと思う心です。今後に期待しあるいは上達したいと思うことです。
．快感：気持ちが良いことです。心地良く感じることが大切です。身体と心が快感を覚えないと長続きしません。
この３Ｋが長続きする秘訣でだと思います。
「もし私がこれを自発的にしているのなら報いがありましょう。」
（１コリント９：１７）
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ぶどうの枝 茶売
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