ブログネタ：体調いい？最近、目がかゆいんです。
もしかして、花粉症かも・・・ なんて、思ってます。
現在まで、花粉症にならなかった自分なんですが、限界を超えると花粉症になるらしいので、
ついに、今年、花粉症デビューかもしれません。
花粉症かどうかは、医者にいって診てもらわないと分からないと思うので、
本当にそうかはわかってないですが、少しでも苦痛を和らげたい。
ということで、今、自分が実践していることを上げます。
１．本を読んで知識武装をしています。
以前、この記事で紹介した花粉症の先輩の本を借りて読んでいます。
花粉症とは一体何なのか、理解できてきました。
あなたの知らない 花粉症の治し方/大久保 公裕
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２．空気清浄器を使って、部屋の空気を綺麗にしてます。
我が家が使っているのは、Panasonicの「ナノイー」を出す製品です。
動いている時間を長くして、花粉症対策をしています。
空気清浄器の選び方は、こちらを参考にしてくださいね。
Panasonic 加湿空気清浄機 ホワイト F-VXG70-W/パナソニック
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３．ツボを押してます。
これは、根本対策ではないのですが、目のかゆみや鼻水を一時的に止めることはできます。
本当に効くんですよね。
自分でできるので、おススメですよ。
一目でわかる! 必ず見つかる! ホントのツボがちゃんと押せる本/加藤雅俊
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そして、最後に、この動画を観て、大笑いしています。
映画『ロック』のパロディなんですが、字幕が最高ですよ。
いかがでしたでしょうか。
結局、最後の映画のパロディをお見せしたかっただけかも・・・
いえいえ、そんなことはありません。
花粉症対策、バッチリでいきましょうね。