理論派で通っている会社の先輩は花粉症です。
ヨーグルトが効くのような都市伝説的な花粉症対策には興味なく、
あくまで医者と相談し、薬の成分を確認し飲んで対策をするような人です。
そんな先輩が昼休みに読み漁っていたのが、こちらの本。
先輩に話を聞くと、
この本は、お医者さんが書いた本だけに、
花粉症のメカニズムや、様々な療法などが紹介されていて、
実に、知識が豊富になるらしいんです。
すぐに花粉症がなくなるわけではないけど、
花粉症をより深く知ることができるので、実に良いと！
自分は、幸運なことに花粉症持ちではないです。
でも、今年は、例年より何十倍も花粉が飛ぶらしいですからね。
もし、目がかゆくなったら、まず、この本を買って、知識を得ます。
花粉症のみなさん、今年は、まだ、花粉は大丈夫ですか？
しっかり、知識を得て、予防しましょう。
あなたの知らない 花粉症の治し方/大久保 公裕
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花粉症は、体の状態が良いと発症しにくいですね。
やはり、健康管理は必要です。
本 『体脂肪が落ちるトレーニング』
スロトレ、良いですよ。
実際、自分は、何年も続けていて、効果がでてますよ。
雑誌 『Tarzan 太らない食べ方完全BOOK』
あとは、食事、 これは、非常に重要です。
血糖値にも気を付けないとね。
健康的な体で、花粉症も吹き飛ばしましょう！
これ、かわいいですね。
庶務の女性の誕生日にプレゼントしようかな。
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