おはようございます
困っている人をほおっておけない、暑苦しいくらいのお節介焼き、結婚相談所カサベルデの大野みどりです(笑)
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マリピタさんに掲載されました
今朝は気温がグンと上がりそうな湘南地方です。
昨日、芸能人のヘアメイクをしている友人から、近所でミュージックビデオの撮影があるとの連絡がありました。
お昼からだったので、夕方には終了するかと思いきや、ナント夜の10時過ぎに終了
大きなスーツケースを持って都内に帰るというので、車で駅まで送って行きました
結構な時間がかかるのだとビックリしました。
そんなこんなの毎日ですが、最近は温度差や気圧の変化によって、体調をくず人が多くなったように思います。
お天気は良いのに、なんだか心身ともにスッキリ元気にならないとか、倦怠感が続いている等々。
皆さんはそんな時、無理に元気になろうとしたり、頑張ったりしていませんか。
人は毎日元気いっぱいで過ごすことは不可能。
元気になる日もあれば、ちょっと小休止の日もあります。
心と体が、なんだか違うな~とか、ちょっと元気が出ないと思っていたら、エイって休んでしまいましょう
そこで無理をすると、後々復活するのに凄い時間がかかってしまったりすることがあります。
鬱になる人は、そもそもが真面目で頑張り屋さんが多い。
だから限界以上に頑張ってしまうんです。
そして、脳みそが風邪を引いて鬱になってしまう。
そうなる前に体はサインを出しているのだけれど、頑張り屋さんは踏ん張ってしまいます。
でもね、そんなに頑張る必要はありません。
心と体が不調な時は、しっかりと休息を取りましょう。
婚活も同じです。
結構頑張ってしまったら、ちょっと小休止
自分がウキウキすることや、あ~極楽って思うことをしましょう
まずは自分の心と体を労わってあげる。
今はそんな時期かもしれませんね。
婚活は、諦めなければいつかは出会えます
私と一緒に頑張ってみませんか
みなさんにとって、今日もハッピーな一日でありますように
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