昨日の小顔矯正の圧迫で
やや頬骨あたりが痛いです
打ち身のような痛みかな
これは効いてる感！？
嬉しい痛みってものだわぁ（笑）
そうそう
小顔矯正の帰りに
わたく的にはついに！
「アサイーボウル」
を食べてきましたっ
遅ればせながらわりと最近知ったのですが
ブームなんですね
モデルや芸能人やスポーツ選手にも
ファンが多いとか
奇跡のフルーツ「アサイーベリー」
ポリフェノールは赤ワインの３０倍
アントシアニンはブルーベリーの５倍
どちらも老化防止のつおーい味方ですね！
さらに
鉄はレバーの５倍
カルシウムは牛乳の２倍
食物繊維はゴボウの６倍
って、つまり
女性のつおーーい味方だぁ
というのは
よくわかったけど。。。
サプリなんかは出回っているけど
「スムージー」で頂くのが一番美味しいらしい
ネットで、冷凍のものが買えるようですが
作るのもねぇ・・・
で、このアサイーをスムージーにして
トッピングをしたものを
「アサイーボウル」というんだけれど
専門店がオープンしたり
デザートメニューとして始めるお店もあるようで
ここは池袋ルミネ８Ｆの
なんとかってパスタ屋さん
↑
また名前忘れる・・
ココナツ風味のシリアルに
バナナ オレンジ ヨーグルト
あずき色のどろ～っとしてるっぽいのが
アサイーです
冷たーーーい♪
この日、気温は２０度超えだったのもあり
さっぱりしてて美味しかった
酸味は無く
甘ーーいわけでもなく
濃厚ではなく
ジェラートのような感じ
この大きさで
（バナナの輪切りで比較してみてね）
７００円はいいお値段だなぁ～
でも本物のお味なんだろうなー
ちょと小耳に挟んだんだけれど
ローソンのウチＤＥカフェシリーズで
３種のフルーツのアサイーボウル
というのがあるんだってっ
３５０円だったかな
食べたことはないけれど
お手軽感はあるよねっ
まぁ１回食べたらいいかな～
話のネタに・・
という感じでした
わたくし談（笑）