トゥイターアーユルヴェーダの蓮村先生が twitterをはじめたんだよ それ読んでるんだけど、すごいためになるーーーっ こんなこと本じゃなくってここで書いちゃっていいの??ってくらい ためになるーーーーっ 今日は麦茶飲みながら3時間半身浴しましたー