期末テストが終わり…
金曜日から部活再開。
試験休みで身体が鈍っていたからか？
部活後の夜はかなり疲れが見られ、熱中症っぽい？と、思いましたが…しっかり休んでなんとか復活。
翌日、土曜日は朝早くから他校との練習試合。
相手校は、なんと！
息子が最後まで受験するか悩んでいたサッカー強豪公立高校。
練習にも参加させてもらった憧れのあの高校
朝早いし、自宅から相手高まで電車で1時間半かかるので、過保護かなー？と思いつつも車で送って行き…。
そのまま試合を観戦
実は…土日の練習試合やリーグ戦はほぼ毎回車で送迎。
他の子は電車や自転車で自分で行ってるのに… 高校生にもなってどんだけ過保護なのよ
と、自分でもツッコミたくなるけど…息子がサッカーしている姿を一目みたい！という親心と、少しでも楽をしたいという息子の心が一致して、ついつい甘やかしてしまっています。
さて、練習試合は…
息子校も善戦し、そんなに実力差はない感じだったのに、相手校の方が点を決めていました。やっぱりキーパーの力の差かなぁ…
息子校の決定力のなさも気になる。。
それは良いとして…
この酷暑
水分を多めにもたせてはいたものの、息子は最後の試合中に足の不調を訴え途中退場。あとで聞いたら足がつっていたらしい。
近くの駐車場に待機して片付けが終わるのをまっていたら、だいぶ経って息子が尋常でない汗をかいて現れ…
「アクエリ買って…」と、車に倒れ込む
やばい
これは熱中症だな…と、予めもっていた保冷剤とスポーツドリンクを渡して、車のエアコンをガンガンに効かせてとりあえず家へ急ぎ…。
これ、車で迎えにきてなかったら、帰り電車で1.5時間も耐えられず行き倒れてたかも
迎えにいってて本当に良かった！
帰りの車でも足がつるー
と、苦しんでいましたが…
帰宅して、大きめの保冷剤パットを背中にひいて、しっかり冷やして、水分補給したら復活しました！あー良かった
熱中症の対応にも慣れてきたものの…
テスト期間後すぐだったし、身体もまだ暑さについていけなかったのかな。
もしあの高校にいってたら、毎日1.5時間の通学と酷暑の中の練習だっただろうし
やっぱり通学時間って大事だなぁと、今の高校選んで良かったと再確認。
しかし、まだ7月なのにこの危険な暑さ
試合中に熱中症っぽくなったり、足がつったりしてる子が他にもいたし…。
ナトリウム不足すると、足がつるんですよね。
サッカーは走りっぱなしで汗をかくし、水分は試合中に取れるけど、補給がおいつかない
タブレットで塩分も意識してとらせないとだめだなぁ。。
困ったものです
今日も熱中症警戒アラートの中練習へ
ドアツードア30分の学校のグラウンドだから迎えにはいかないけど、無事帰ってくるか心配
サッカー部グループラインで既に4人体調不良でおやすみ申告があったらしい…
うんうん、無理しちゃダメだよねー。
夏
始まったばかりだけど、
早く終わってほしい