6/24のラン朝から走る気満々で、子供の登校とともに家を出たら🏠暑くてびっくり🫢20キロ走しようと思ってたのに、これは旦那も出張でいないし、私が熱中症なんてなったらやばい😅9キロでやめました。でもでも、どーしても、もう少し走りたくて、夕方行ってきました満足満足朝と夜に分ければ、きつくないし、新たな発見です明日も頑張るぞー💪