💡 ご来所ありがとうございます
伊勢市心理カウンセリングセンター
代表の山田靜弥＠左片麻痺です。
📢 人間関係のモヤモヤ解消！「人の話を聞かない人」の正体とは？🤔
世の中のトラブルの8割以上は「人間関係」によるものと言われていますよね。💦
お互いに少しずつ気遣えれば平和なのに、なかなかそうはいかないのが現実…。
特に、こんなことで悩んでいませんか？
「人の話を全然聞かない（聞けない）」
「話していても平気で自分の話を被せてくる」
「えっ、今私が話してたよね…？」と不快な気持ちになったり、モヤモヤが止まらなかったり。🌀
今回は、そんな「会話泥棒」な人たちの背景にある原因と、スマートな対処法を深掘りしていきましょう！🔍✨
🧠 なぜ？「話を聞けない」3つの理由
「性格の問題でしょ？」と思われがちですが、実は心理的・脳科学的な理由が隠れていることも多いんです。💡
1. 心理的・性格的な要因 🛡️
自己防衛の裏返し: 「自分が正しい！」という思いが強すぎて、他人の意見を攻撃だと勘違いして耳を塞いでしまうんです。
せっかちさん: 結論を急ぎすぎて、「要するにこういうことでしょ？」と先回り。実は内容を理解できていないパターン。💨
余裕ゼロ: 自分のことで頭がいっぱいで、他人の言葉を入れるスキマがない状態。🤯
2. 脳の特性（神経発達症など） 🧠
ワーキングメモリ不足: 耳から入った情報を一時保存するのが苦手で、長い話は最初から消えていっちゃうんです。🗑️
注意の切り替えが苦手: 別のことに集中していると、声は聞こえても内容が頭に入ってきません。
APD（聴覚情報処理障害）: 聴力は正常でも、音を言葉として処理するのが難しいケースもあります。👂
3. コミュニケーションのズレ ⚡
①「聞く＝従う」という勘違い: 相手の話を聞くことを「負け」だと感じて反発しているケース。
②解決モード全開: 「共感」がほしいだけなのに、アドバイスを言わなきゃ！と焦って言葉を遮ってしまうんです。
🔥 要注意！「話を被せてくる人」の4つの特徴
相手が話しているのに自分の話にすり替える人。これ、本当に摩擦を生みますよね。💢
①承認欲求モンスター: 「自分を認めて！」「私が主役！」という気持ちが抑えられない。🦁
②マウンティング: 相手より優位に立ちたくて、自分の知識を被せてくる。🏔️
③衝動のブレーキ故障: 「今言わないと忘れちゃう！」という焦りから、つい割り込んでしまう。🚀
④共感力の欠如: 相手が不快になっていることに、本気で気づいていない…。😱
🏠 【実録】同居の義母が「会話泥棒」だったら？
特に逃げ場がないのが「同居している義理の母」というケース。😱
自慢話や、人を小馬鹿にした話を被せられると、心はヘトヘトになりますよね。
そんな時に試してほしい、「角を立てない自分防衛術」はこちら！👇
① 「無感情」のオウム返し 🤖
自慢や否定が始まったら、感情をオフにして言葉を繰り返すだけ！
「へぇ〜、お義母さんはそう思われたんですね〜」
「そうだったんですか〜（棒）」
「同意」はせず、「あなたがそう言った」という事実確認だけにするのがコツです。✨
② 華麗に「フェードアウト」 🏃♀️💨
不快な話になりそうなら、理由を作ってその場を去りましょう！
「あ、洗濯機が呼んでる気がします！🧺」
「ちょっとお湯沸かしてきますね！☕」
自分のメンタルを守るために、逃げるのは大正解です。👍
③ 心の中で「格付け」を変える 🏷️
お母様を「人生の先輩」と思うのはやめて、心の中でこう呼びましょう。
「承認欲求が強すぎる寂しい迷子ちゃん」
「自慢話が大好きなスピーカー」
客観的に「おっ、また始まった（笑）」と分析するだけで、少し心が軽くなりますよ。👀
最後に… 🌈
もし、あなた自身をバカにするような言葉を言われたら、「3秒間の沈黙」を。
その後で「……そうですか。私はそう思いませんけどね」とだけ言って立ち去りましょう。🤫
同居生活は長丁場。
「まともに取り合わず、適当に流す自分」を許してあげてくださいね。🍀
皆さんの毎日が、少しでも穏やかになりますように！✨
この記事が「役に立った！」「救われた！」と思ったら、ぜひいいねやシェアをお願いします！👍💖