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  リハビリ動画で客観視！脳卒中から半年過ぎても麻痺は回復する！
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  脳出血後の後遺症と生活習慣。「お煎餅が塩辛い！」と気づいた私の味覚の変化と再発予防の工夫
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  夏の暑さ対策｜日中に4km歩いて気づいた“本当に必要な準備”
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  心の迷子を卒業する「5つの地図」：心理学・哲学・宗教・占い・スピリチュアルの正しい使い分け方
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  うつ病、脳出血、絶望の底にいた私が、心理学と『山伏の修行』で心を取り戻すまで
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  腕立て伏せができるかも！？手首のストレッチで気づいた左腕の回復への新ルート
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  リハビリ施設では話せない本音オンラインで出会えた大切な時間✨
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  【第66話】脳出血から1年 数年ぶりの献血で大衝撃！過去の血圧データを見返してゾッとした話
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  【第65話】片麻痺リハビリのコツ！「部分」と「全体」どちらを見るのが正解？
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  【第64話】片麻痺のしびれ！なぜ天気が悪いとひどくなる？原因と対策を徹底解説！
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  【第62話】脳出血後の自分を認める。回復を目標にしない「静かな強さ」とは？
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  【第61話】片麻痺の歩行トラブル「クロートゥー」を解消！足指がギュッと曲がる時の対処法
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  【第60話】歩行中の膝・足首のグラつきを解消！鍛えるべき筋肉5選
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  【第59話】リハビリを「義務」から「遊び」、へ！ワクワクする新メニュー計画✨
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  【第58話】「腕の回復はなぜ遅い？」作業療法士の言葉と向き合う、麻痺リハビリの現在地
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  【第57話】脳出血の後遺症？視野が欠ける「1/4盲（四分盲）」とは。私の体験談と自覚症状
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  【第56話】左片麻痺のリハビリ日記｜春の訪れと次なるステップへの挑戦！
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  【第55話】脳卒中後の食生活「我慢」と「楽しみ」のあいだ
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  【第54】脳出血の後遺症急に涙が…これって「脳卒中後うつ病（PSD）」？私が実践したセルフケア✨

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