今日は肩の痛みについてです！
40代女性。半年前に台風対策のため外で作業している際に、風にあおられて転倒してしまい手をついた時に肩を傷めたそうです
病院に受診して、筋肉の損傷と診断されたそうです
ピーク時の痛みは取れてるようですが、服を脱ぐときや物を取ろうと手を伸ばすときなどに痛みがあって力が抜けてしまうそうです
肩の動かしてみると、途中で引っかかるような痛みがあるとおっしゃっていました
この患者さんは会社経営をされている方で、この1年間ほぼ休みなしだったそうです
疲労感は半端ないみたいですが、会社のため社員の為に頑張るという気持ちで頑張っていたそうです
家でも家事をするので、睡眠時間も短い生活だったようです
この生活だと体は治りにくそうですよね
自然治癒力というのは、疲れがない状態が一番働きやすいです
自然治癒力＞疲労
にしなければいけません
例えば風邪を引いたとき、ぐっすり休めればどんどん治りますよね
でも無理して働いたりすると、治りが遅かったり風邪をこじらせたりしますよね
ケガも同じような事がいえます
でも生活を変える事って難しいですよね
仕事が休めない状況だったり、家事もしないといけなかったり
体を使うと疲労が溜まります
疲れが溜まる分体に良い事をしなければいけません
自然治癒力を上げるためには、良い食事と良い睡眠
そして体液の循環がスムーズな事
ちゃたん整骨院では、この体液の循環をスムーズにすることに特化した施術をします
まずは体のゆがみを整える事
そして筋肉をポンプのように動かして、隅々まで体液を循環させます
肩を動かしたときの痛みを覚えてもらい、施術をしていきます
最初に骨盤と首の矯正をします
骨盤と首を整えると、体全身の体液がスムーズに流れ出します
矯正後に肩を動かしていただくと、最初よりも動かしやすくなったそうです
次に筋肉をポンプするように触って、さらに循環を促します
さらに動かしやすくなったそうです
でも「痛みが残る～
」という状態でした。最後に背骨を一つ一つ正しい位置に戻す矯正をしました
背骨がゆがむと腕に向かう神経の流れが悪くなるからです
これでもう一度動かしてもらうと・・・
「あッ
今は痛みもない」とおっしゃっていました体のゆがみがあることで、循環が悪くなっていたこと・神経の流れが悪くて痛みを強くしていたようです
ここをしっかり調整していけば大丈夫だと思います
この患者さんのように、忙しくて休む暇のない方
疲れが溜まる一方で回復ができません
忙しい生活を変えることは難しいですが、良い事をプラスできればいいです
その手っ取り早い方法として、当院の整体はオススメです
098-926-2000
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