今日はゴルフやテニスをした後に腰が痛くなるという方の症例です
50代の女性で何十年も前から運動をした後に腰の痛みが出るという症状をお持ちでした。
普段デスクワークや日常生活をしてる時は大丈夫みたいですが、週末に運動をすると症状が出るそうです
今まではストレッチを自宅でしたり、たまにマッサージをしてもらいこれ以上悪化しないようにしていたそうです。
でも年々痛みが強くなっている気がして、今回ちゃたん整骨院に来院されました
まずゴルフやテニスをした時だけ腰に痛みが出るという事は、踏ん張るときに筋肉が疲労して痛みになるのが考えられますよね
その痛みは、ストレッチやマッサージなどで一時的に循環を上げてあげれば、痛みは緩和されると思います
しかし
同じようにテニスやゴルフをしても腰が痛くならない人もいますよね
痛くなる人はなにか原因があって腰に負担がかかる状態で運動しているからだと思います
まず腰をひねる動きをしてもらいました
左の腰がつっぱるような痛みが出るようです
はじめに体に溜まった疲労と、体液の循環を上げるために首と骨盤を矯正していきます
首と骨盤は蛇口とポンプのような機能を持っています
首がゆがむと蛇口は閉まるので水は流れません
そして骨盤はポンプ。ポンプが壊れると水は上がれません
それを矯正して正しく機能するようにします
矯正した後に、腰をひねっていただくと痛みが軽減したそうです
マッサージをした時以上に、腰がラクとおっしゃっていました
痛みの原因は、疲労が溜まったことで循環不良を起こして痛みになっていました
その問題は、循環を上げる矯正をしれば大丈夫そうですね
次に、なぜ運動をすると腰に負担がかかるような状態になっているか
この方の場合、左の骨盤の関節にゆがみがありました
足を伸ばした状態で足を上げる検査をすると、骨盤のゆがみがある方は硬くなります
これは神経の流れが悪くなったり、筋肉の動きに制限がかかるからです
骨盤を正しい位置に戻す矯正をしました
とてもソフトな矯正です
ボキボキしたり、グイグイ押すようなことは一切いたしません
矯正した後に、もう一度足を上げる検査をしました
ほとんど左右差がないくらいまで改善したそうです
腰をひねっても全然問題ないくらいまで改善しました
この方の症状は、腰に疲労が溜まりやすいようなゆがみがあり、運動をすると疲労が溜まって痛みになっていました
マッサージやストレッチでは、関節のゆがみは取れないので根本的な原因は解決できません
ちゃたん整骨院ではマッサージはしないですが、症状を出している本当の原因を施術します
それは人それぞれに原因があるので、体の状態を診て触らないことにはわかりません
日常生活には問題はないけど、運動した後に痛みを感じるという方。
今は我慢できる状態かもしれませんが、今後運動ができない体になるかもしれません
そうなる前に早めの治療を
098-926-2000
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