ひとり煩悩スイム
21:10〜22:27
S 25 * 108
S 25 * 3 念の為
合計2,700m＋予備75m
※数え間違えていないか心配なのでおまけで泳いどいた
明日神奈川県のプールで開催される
煩悩スイムのイベントに
本気で参加するつもりでいたんだけど
毎度おなじみ月末納期逼迫のため
明日15時まで現場作業に入らなきゃいけない
15時に会社飛び出して高速ふっ飛ばしても
絶対間に合わないので
泣く泣く断念した次第です
ちなみに行きたかったのは
高座郡のプールでした
行ったことも知り合いも無いから
無謀といえば無謀
参加できないことは12月初旬から
わかっていたので
このひとり煩悩スイムをいつ決行しようか
ずっと考えていたよ
今日は会社で猛烈に頭にくることがあったので
よっしゃむちゃくちゃ泳いだるわ！と
意気軒昂とジムのプールに入ったが
時すでに21時過ぎ
実際は25m108回じゃなくて
1,350m+50m 50Brと50Frの繰り返し
50m Bc
25m Fly
25m Br
250m Fr
1,000m+25m Fr
と休み入れながら気ままに泳ぎました
結局延べ2,700m泳いだだけでやんすね
まぁまぁこまけぇことはいーんだよ
いつか本物のイベントに参加したいです
ひとり煩悩スイムはもうやらないかな
困ったときの清見潟です
50分しかいられなかった
ガラガラで1コース独占でした
寒いもんねえ
久しぶりだから
適当におもいつくまま泳ぎました
最後15分はクイックターンばかりやってた
恥ずかしかったけどやらないとね
最近気づいたのですが
無意識に膝を庇ってしまって
それが上達を阻んでいる気がしなくもない
蹴って折り返すとき2回蹴ったりしちゃう
気のせいかな
W-up 50 * 7
S 100 * 5 IM
S 200 * 1 IM
自主練 20分
合計1,400mくらい
また泳ぐ気が湧いて良かった
右肩の痛みは一晩シップしたらだいぶとれた
でも急に寒くなったせいか
右膝だけでなく左膝までひどく痛くて
朝からすっかり気落ちしてしまう
こんな出来損ないの膝をかかえて
何をしようとしているんだと自問自答していた
スイミングスクールの先生にも
いろいろ迷惑かけるんじゃないかと心配だ
加減しながら指導しなくちゃいけないだろうから
犬と散歩に行ったあと
いつもなら喜び勇んで泳ぎに行くのだが
今日はまったくそんな気になれなかった
でも水道光熱費節約しようと
ちゃっかりジムの風呂だけ入りに行く
普段は閉館間際で蛍の光に煽られながら
大忙しでお風呂入るんだけど
今日はゆったり入れました
お風呂もロッカールームも
女性会員いっぱいでびっくり
こんなに人がいるんだ
私は悲しいかな女性の集団に恐怖心がある
そもそも一匹狼型で団体行動に向いていないし
いわゆるガールズトークというのが苦手
ひとりで黙々と泳いだり筋トレして
さみしい気持ちになることもあるけれど
今のやり方が自分には合ってると思う
ただ、水泳だけは同じ位のレベルで
これからスキルアップしていこうという人と
知り合えたらうれしいな
新年から公営のプールで
新しい教室が始まるのでそちらにも参加予定
スイミングスクールで技術を習い
公営プールの教室で友だちを作り
普段のジムではひたすら練習
こんな感じ
良い一年になりますように
今日もまたあちこち痛いなりに
そこそこ泳げました
今まで一度も肩痛くならなかったのに
S字なんてやるんじゃなかったよ
バタ足毎日やってると
だんだん楽にメニューこなせるようになった
うれしいな
めちゃくちゃ遅いけど
W-up 50 * 6
S 25 * 8 IM-Order
S 50 * 3 IM-Slide
S 100 * 1 IM
E 50 * 1
K 50 * 3 * 3
P 100 * 4
S 50 * 4
S 25 * 4
Down 100 * 1
自主練 375m
合計2,425m
あちこち痛いなりに
今日はそこそこ泳げました
メニュー後半Hardが続くんだけど
どうもそこで肘やら肩やら痛めてるみたい
たぶん致命的に間違っているフォームのまま
（どんなに頑張っても50m53秒くらい）
メニュー続けるべきかどうか迷うけれど
離れたら何してよいかわかんなくなるから
とりあえず新年まで続けてみたい
W-up 50 * 6
S 25 * 8 IM-Order
S 50 * 3 IM-Slide
S 100 * 1 IM
E 50 * 1
K 50 * 3 * 3
P 100 * 4
S 50 * 4
S 25 * 4
Down 100 * 1
合計2,050m
あーもう右肩がほんとにヤバいかもしんない
うまくかけなくなってきた
右膝も痛くて今日はキックだめだめでした
いつもだめだめなんだけどね
たしか先月
S字を意識してかいていたら2日で肩がイカれた
こどものころはS字なんて習わなかった
たぶんストレートアームだったんだと思う
実家の母に
こどもの頃のおいらの水泳について聞いてみた
「あなたはとにかく豪快だった」
「どこで泳いでいるか直ぐにわかった」
「あのまま続けていればねえ」
いやいやかーちゃん
そんな豪快な泳ぎの子が
いまや溺れかけたトドみたいっすよ
見る影もない
年末年始プールどこもやってないから
その期間に肩が休まるだろうと期待
膝は・・・もうなるようにしかなんないわ
W-up 50 * 6
S 25 * 8 IM-Order
S 50 * 3 IM-Slide
S 100 * 1 IM
E 50 * 1
K 50 * 3 * 3
P 100 * 4
S 50 * 4
S 25 * 4
Down 100 * 1 IM
自主練 50 * 5
合計2,300m
仕事終わってワンたちと散歩に行ったら
35分くらいしかプールに居られず
私の下手な泳ぎなんかより
ワンたちの健康が最優先なので
これはもう仕方ないんですが
しかしまあ右肩が痛いわ
休むべきなんだろうな
でも休むのが怖いんだよね
もやもやしたまま
なんかもうヤケクソで今日は泳ぎました
フォームとかめちゃくちゃだったと思う
キックの蹴り下げ過ぎって
どうしたら直せるんだろう
そもそもその自覚が無いから厄介
S 25 * 4 IM-Order
S 1,050 * 1 Fr
合計1,150m
朝から家事やら出張準備に追われてヘトヘト
平日家事ほったらかしてジム行っているから
仕方ないんですが
ジムに行く途中、
居眠り運転するんじゃないかと思うくらい
超眠かった
泳ぎだしたらちゃんと起きたけど
なんか集中力に欠けた練習になりました
相変わらず上手くも速くもなりませんわー
9月から全く進化無いっつーのはどうなんだろね
素質無いのかなあ
W-up 50 * 6
S 25 * 8 IM-Order
S 50 * 3 IM-Slide
S 100 * 1 IM
E 50 * 1
K 50 * 3 * 3
P 100 * 4
S 50 * 4
S 25 * 4
Down 75* 1
合計2,025m