超超超久しぶりにサブウェイ食べた
なんか見栄えが・・どうなのよこれ
タコスのなんちゃらかんちゃらサンドを
あれしてこれしてまああれよ
実父が6月末に転倒しまして
打撲だけだから大丈夫と本人が言うもので
自宅で母が看ていたんですが
日に日に悪くなって脱水症状も出てきたので
救急搬送されました
今年で84歳になるけど
転倒直前まで車を乗り回して
自由気ままに生活できていたのに
今はほぼ寝たきり状態になってしまったよ
転倒怖い
とーちゃんこれからどうなっちゃうんだろう
ありがたいことに
大きな総合病院に搬送されて
完全看護でしばらく入院できることになったよ
とーちゃんの手をさすることしかできないけど
毎日お見舞いに行っています
不安を抱えながらも夜はプールに行って
8月の試合に向けて頑張っているよ
練習量・練習日ともに思いきって減らしました
25メートル自由形しか出ないので
無駄に長く泳いでも効果ないかなと
筋トレ、体幹、ストレッチは毎日やります
身体変わってきたのを最近感じる