退院後4回目の通院日
相変わらずうまく歩けない
膝伸展0度にならない
先週、通院リハのあと
すごく歩きやすくなって「おぉ」と思ったのに
週末になったらまた歩きにくくて・・・
自主リハは毎日頑張ってやっているけど
前回から大して進歩してないから
ほんとは先生に診てもらいたくないくらい
病院、今日はあまり混んでいなかった
入院中同部屋だった女性と
受付でばったり会って大感激
両膝の人工関節手術が終わったそうで
歩行器を使いながらではあるものの
スムーズににこやかに歩いていらっしゃって
私も見ていてとてもうれしくなりました
診察はいつもよりやや長めに診ていただけました
膝の曲げ伸ばし具合と腫れ・痛みの様子等々
「もう少し真っ直ぐ伸びると良いですねー」と
膝の伸展が0度にならないことを
やはり指摘されましたが・・・
それでもまあまあ経過順調みたい？です
帰り際、思いきって
「先生、泳いじゃダメですか？」
「足は使わず手だけで泳ぐので・・・」
とダメもとで聞いてみたら
「泳いじゃダメです(ｷｯﾊﾟﾘ」
とまるっと返されました
バッグにプルブイ潜ませてまで
なんとか先生に説明し許可取ろうとした
ワイの気持ちはどうなるんや・・・
これから夏でプールイベントが多いじゃないすか
仲間からチャレンジレース出ようって誘われてて
内心出たくてたまらなかった
要はプールの昇り降りが危険らしいです
装具外れてちゃんと歩けるようになったらとか
具体的にいろいろ教えてくださったけど
「やっぱダメか～、こんなに暑いのに」
というがっかり感が強すぎて
細かい言葉があんま頭に入らんかった・・・
ただ、平泳ぎは半年くらいが復帰の目安と聞いて
そこだけは有頂天になっています
平泳ぎ、復帰できるまで一年以上かかると思ってた
って事はそれ以外の3泳法は半年かからず復帰！？
リハビリはいつものPTさん
今日は何人も同時に患者さん診ていて
めちゃくちゃ忙しそう・・・
お互いもう気を遣わないんで
「あー、これやっといて」
「タオルつぶしは1,000回ね」とか扱いが雑
ダメ出しも容赦ない
ほぼ自主トレみたいな一時間でした
でもちょっとだけマッサージしてくれた
膝の皿回りが異常に硬いらしいです
あと、半月板の痛みが相変わらずひどいねと
まだまだ炎症してるから
ちゃんとアイシングするよう言われました
泳いでいいか先生に聞いたら
即却下されたよとぼやいたら
「あたりまえでしょ
」と怒られた
装具外せてちゃんと歩けて片足立ちできて
あとなんとかかんとかもできないと
泳ぐなんて無理無理っていろいろ言われたけど
なーんか聞き流してしまった
がっくりんこ
とりあえず術後8週間は装具外せないみたいですね
ただひとつうれしかったのは、
ジム行ってレッグプレスとヒップアブダクションを
やっていいと言われました
（なぜジムの会員だともっと先に言わないかともダメ出しされた）
あと、エアロバイクも15分くらいやっていいと
これはガッツポーズでしたねー
手術前、ジムでレッグプレスなんてやった日には
神奈月の武藤敬司モノマネみたいに
「嗚呼、膝痛いっ」とうずくまってましたから
（靭帯）治ったからもう大丈夫と言われました
もちろん上半身の筋トレはやっていいだろうから
肩の痛みも収まってきたし
今後はジムに行こうと思いました
筋トレ大嫌いだけど
雑文で毎度すんません
また自主リハ自主トレ地道に頑張ります
早く泳げるようになりますように・・・