肘を痛めた

いてーよ

いつか競泳レベルの泳ぎが

自分もできたらいいなと

だいそれた夢を描いたんだけど

最近がむしゃらに

毎日2,500〜3,000m泳いでいたら

両肘の内側が痛くなってしまった

昔から泳ぎすぎると肘が痛くなる

フォームがおかしいのかもしんない

がむしゃらに泳ぐんじゃなくて

ちゃんと方針を定めて

練習メニュー組むことが

必要な時期に来ているのかな