引きこもりご飯「サバの味噌煮」 | チェストツリーなおちゃんのブログ~旭川永山にあるアロマセラピーサロン物語~ 

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旭川永山にあるアロマトリートメント、ハーブよもぎ蒸し、ホットストーンで身心を休めるプライベートホームサロンです

 

サロンは3月19日までお休み中です

 

ふと小学生時代、読んでいた

マンガ雑誌の1ページを思い出していました流れ星

 

Q:無人島に1週間取り残されるとしたら

君なら何を持っていくかな?

下の中から1つだけ選んでね!

 

うろ覚えだけど、選択肢は

 

〇水

〇スコップ

〇ライター

〇チョコレート

〇懐中電灯

〇マヨネーズ

〇スナック菓子

〇ゲーム機

〇マンガ

〇ぬいぐるみ

、、だったかな?笑

 

わたしはそれを見て真剣に

「生き残るためにはカロリーが高いものが良いはず!」と

チョコレートかマヨネーズどちらにしようか

真剣に迷い、実際やってみる覚悟で

母に相談したら

「んなアホみたいなことやめなさい真顔」と

切り捨てられ

実験はできずに終わりました、、笑

 

小さいながらも

生き残る手段は食べることだと知っていたのかな~。

実験、やってみたかったな~笑

(良い子はマネしないでね)

 

食パンメロンパンコッペパン//おばけくん

 

今クックパッドさんでランキング上位レシピが見れますね!

昨日は骨抜きの食べやすいサバを見つけたので

ランキング1位のレシピを参考に作ってみました~

 

「サバの味噌煮」

 
家族からは「臭みが全然なくて美味しい!」
魚をほぼ食べない息子っちも
「給食のサバ味噌みたいで食べやすい」と
やった~高評価いただきました~照れ
 
サバは臭みを取る下処理を丁寧にするのがミソ!←
なのですね~
 
ついでにサバを薬膳的に見ると?
サバ(鯖)
五味/甘
五性/平
帰経/胃、肺

気と血の両方を補い、巡らせるので
疲労、貧血、脳活性、イライラ
動脈硬化、血栓予防、
免疫アップなどによい
サバはお腹にも優しい食材うお座
青魚は好き嫌い分かれやすいですが
味噌煮にすると食べやすくなるし栄養的にもバッチリラブラブ
 
あとは具だくさん味噌汁とご飯で十分OKもぐもぐ 
 
あ、クックパッドさんのレシピ
天津飯も美味しかった! 

ふわとろ~~
 
食べ物ブログ、楽しいな、、笑  

息抜き期間なので欲望のままに書いてますチュー

  

サロンはお休み中ゴルフ

ご予約、お問い合わせは随時受付しております

HP▽チェストツリー   

~サロン営業日~
コロナの影響の為、3月1日~3月19日(木)までお休み 
3月20日(金)~オープンします
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(消費者還元の期間は2020年6月末日まで)

 

カーペット敷きまで終わっていたお部屋作り鏡

次は有功ボードで壁収納を作っています

(ボードはホームセンターで購入)

 
クギで壁にくくりつけ。
後ろはフックが入るよう少しすき間を開けて
 
有功ボード専用のフックで好きなようにお飾りリボン
(フックはセリアで購入)
 
まだまだ改良中ですが
ジブンの心地よいスペースが出来ていくのが嬉しいなニコニコ
今まで自分の部屋とサロンを混同していたので
これを期に仕分け作業とスペース作りを作るのだー炎
 
今日も今日とて!