車のオフ会

車のオフ会

4月に久しぶりに車のオフ会を主催します。
昨年は一時期、かなりオフ会を主催していたのですが、
諸事情で中断していました。

私のオフ会のコンセプトはこれだけです。


改造車業界に有名な名言（迷言？）があります。

『車高の低さは知能の低さ』

実に的を得た絶妙な言葉です。

■私が改造車に乗り続けて
色んな方と関わってきて

見えてきたものが沢山あります。

私はそれをどうこうしたいわけでは
ありませんが、

ここに、とんでもないダメ人間から
立ち直ったやつ（私）がいるのですから

キッカケ（気付きや覚悟）さえあれば
どんな人でも、どうにでもなると
確信しています。

STILLWAYは仲間同士、
高め合える組織にしていきたいです。

そして、孤独な人を生み出す社会を
小さなところから変えていきたいです。

早起きは３文の得

早起きは３文の得

温泉旅館にいます。

昨夜は３時すぎまで
仲間と話し込んでいましたが、

目覚めたのは６時でした。

毎朝６時に起きていると、
勝手に目が覚めます。

６時に起きないと気持ち悪いんです。

■もともと私は夜勤でしたので、
超夜型人間でした。

朝方に直すのはしんどかったです。

■朝方に直す方法は
「早く起きる」のではなく、


「早く寝る」です。


これを徹底してやりました。

夜の１０時に寝たのに、
朝は寝ている生活をしていたので、

１１時に起きたりしていました。

それでも、１０時に寝る！
というのを無理矢理続けました。

でも、起きられなんです！笑

自己嫌悪になったり、
寝る時間が無駄だと思ったり、
散々だった時期もあります。


それを続けたある日、

目覚ましがなくても
勝手に６時に目が覚めるように
なったのです。

今では何時に寝ても６時に目が覚めて
動き出せます。


■だれでも、小さな積み重ねで
できるようになるみたいですよ^^


最初は辛いかもしれません。


だけど、それを乗り越えた後の
人生の楽しみを考えたら

苦労した方が得です！


私は早朝から温泉を楽しんできました^^

横浜の整体

横浜の整体

先日、整体に行ってきました。

先生とは以前からの知り合いで

私に身体の健康について
一番最初に教えて下さった方です。


呼吸について最初に知ったのも、
身体の使い方を学んだのも
この先生からです。


■早速、身体を見ていただいた結果、

ボロボロだと分かりました。笑

冬の体調不良の時期の
しわよせも来ているようです。

ストレッチをしっかりするように
言われました。

全身にコリがあって、
特に肩は酷いです。


■実は私の整体の先生は
ガンで死にかけた方です。

壮絶な闘病だったようです。

闘病で人生観が変わり、
人の健康を
本気で考えておられます。

（残念なことに、サイトもブログもないので
ここでご紹介できません。）

■私は骨の歪みも酷いので
その結果、身体に不調が起きやすくなっています。
（ 修正していきます^^）


結局、

身体を元に戻すこと

これが一番の健康法だと考えています。


精神の健康もそうです。

自然になることが健康なのだと感じています。


不自然に生きていたら、
肉体も精神も不健康になります。


でも、好きで身体を壊す人はいないでしょう！


今の時代は、不自然にならないと
生きていけない社会になっている気がします。