家族とは
実家で療養を始め早１ヶ月です。
双極性障害ですが、
うつ状態の時と躁状態では別人で、
今の私はパソコン大好きです。
躁状態になると、
パソコンは滅多に開きません。笑
１ヶ月も実家にいるのは数年振りです。
精神疾患を持つ方の多くが家庭に問題があります。
私もそうですので、
決して居心地はよくありません。
（家族は大好きです^^
親も妹も尊敬していますよ）
育った家にいると辛くなるのですよね。
特に今はうつの時期ですので＾＾;
自分が何がキッカケでどうなったのか
３０歳になってようやく理解できて
私にとって最高の家族だと思っていたものが崩れ去りました。
ショックで苦しんだ時期もあります。
でも、だから、どうという訳ではありません。
多くの人が家族に悩み、乗り越えています。
近すぎて難しいのですよね。
私は記憶があまりありませんが
やはりこれだけ長期間実家にいると
思い出したくないことが沢山でてきます。
誰にでもそういうことがありますよね。
思い出さずに済むなら
忘れておきたいです。
大事なのは過去ではありません。
過去は変えられません。
過去と未来は全く別物です。
私は地獄だった頃に比べたら
今の人生はありえないほど激変して
夢にも思わなかった世界で生きています。
なにがあっても未来は変えられます。
ちなみに過去に引っ張られる時は
運動するのが一番いいです。
思いっきり走るとか^^
ただ寝転がっている、テレビを見る、これはよくありません。
パソコンばかりも良く無いです。
と、いうわけで運動してきます！