２０２５_チェイスラグビーアカデミーコンタクトクラス_大船_０4/２４回

一緒にプレーする仲間を募集しています！

チェイスラグビーアカデミーコンタクト（タックル）クラスがスタートしました。

・安全なタックルを身につける

・体の使い方を知る

・マインドセットをする

を大事なポイントとしてあげています。

クラスは、５、６年生の小学生クラスと中学生の２つのクラスです。

🔸５、６年生クラス

今回のポイントは、アタックとディフェンスの間を広くした時の間合いの詰め方です。近くだと出来ていたことでも離れると出来なくなったりします。練習は、今の自分を理解するためにやるので今出来なくても構いません。出来ないことを理解してどうやったら出来るかを考えながらプレーしましょう。

タックルゲームは、強度が上がってきましたね。「安全にプレーをすること」が第一です。スピードはゆっくりなので、まずは、タックルにいく気持ちが大事です。次に正確にタックルすることを目標に進めていこうと思います。

クラスの後に、コンタクトをすることがある時期から怖くなったと言っていた選手が「今日はできた」と教えてくれました。それぞれの気持ちの中で何かのきっかけになり、自信をつけ、競技力向上に繋がっていけばと思います。

🔸中学生クラス

中学生も、１年生が加わり一人一人にアドバイスしながら進められています。

アタックのスピードを抑えているので、最後は全員でコンタクをしています。

１年生と３年生の大きさの違いを感じますが、コーチ３人で安全に気をつけながら進めていこうと思います。

・大倉コーチアップ

・姿勢トレーニング（バーを括る）

・ヒットドリル（間を広くして）

・2人組ドリル

・タックルゲーム

サポートコーチ　大倉コーチ　ヒデコーチ

メインコーチ　小森