○1、2年生クラス(16:10-17:05)
今回もコーチと合わせて3人でスタートです。やったメニューは以下の通りです。本当に元気が良くて、仲もいい2人にコーチもついていくのがやっとです。今回もゲームは早くきた3年生5人に手伝ってもらいました。3年生はきちんとラインを作ってパスを回してトライが取れていてすごいです。2年生の2人も負けずに前進してトライを取ってくれましたが、終わったときに感想を聞くと「3年生のパス回しが凄かった」というコメントでした。そこを目指してまた来週から練習しましょう!
・ボールハンドリング
・レスリングドリル(膝タッチ、腕取り、上半身相撲)
・BMXドリル
・ジャンケンネコとネズミ
・キャッチドリル
・タグ
○3、4年生クラス(17:10-18:20)
今回はグラウンドが広く使えたので、ゲームを中心にやりました。広く使える時は思いっきり走り回りたいと思いますし、ゲームが一番それぞれの成長が見れますのからこれからもそうしていきたいと思います。どちらの学年も、熱中しすぎて自分がボールをもらうことばかり考えたり、自分でステップして抜こうという気持ちがまだ強いですが、スペースも使ってみたら?とアドバイスすると気付いた子はパスをする選択もしてくれました。これからも試合で起こる場面を想定してドリルを考えてどうやったら前進できるかにチャレンジしてもらおうと思います。
・アップ(切り返しドリル)
・BMXトレーニング
・ジャンケンネコとネズミ
・ゲーム
https://photos.app.goo.gl/VJ2scoZb3E8Mb3LQ7
○5、6年生クラス(18:20-19:30)
このクラスは、次のプレーを意識するドリルを続けてやっています。今回はハンドダミーに当たったらその場でラックを作り、一番近い人がひとりオーバー、次のプレーヤーがスクラムハーフの役をするということで、自分が何番目のプレーヤーであるかを考えながらプレーをすることと、ポイントに行かなくて良いプレーヤーが次のラインの準備をすること、この2つをキーワードに取り組んでもらいました。ボールウォッチャーになってしまい、ラックに寄ってしまうことを解消することを目的としています。ポジション云々はありますが、一つ目のラックに入ったプレーヤーがなんとなくブレイクしてその場に居たり、ボールを追いかけていくのではなく、自分がそのプレーに関われないと思ったら次の準備をしましょう。映像を見ると自分がやりたいからかわざわざ外側にいるプレーヤーがSOの位置に来たり、ラックに入ったプレーヤーがポイントに寄ってからまた逆サイドにメイクラインをしたりと無駄な動きをしていることがわかります。ワンプレーで意識を切らさないように次しなければいけないことを考えて行動することは、ドリルの間と間の水を飲んでだ後にどこに集合して2人組や3人組を作って座って待つなど、常に先のことを私も指示して子供達に考えて行動する癖を付けるようにしています。
・アップ(切り返しドリル)
https://photos.app.goo.gl/Fm1aoE7wqkj892pY7
・BMXトレーニング
・サポートドリル(役割ドリル)
https://photos.app.goo.gl/5y3nJnQ8eXZ5eKjv8
・ゲーム
https://photos.app.goo.gl/qsJyJ3gvQqs5NKwm7
○中学生クラス(19:30-20:40)
このクラスはディフェンスドリルをやりました。立ち位置、そこからの出方、トラッキング、タックルに入る瞬間など細かく分けてその場面場面でやらなければいけないこと(全部一連の動きの中なのですが)を確認しながら繰り返しやりました。ディフェンスが苦手な子は、もちろん恐怖に打ち勝たなくてはいけないことはあるのですが、それは置いておいて、細かく分けたことのどこかが出来ていないのだと思います。タックルする瞬間(入った時まで)が出来ていれば後はタックルスキルの問題です。最近の傾向なのか、違うアカデミーでディフェンスを教えていても思うのですが、タックルに入る角度をわざわざ真っ正面に回り込もうとしている子供が多い気がします。まずは倒すことが肝心です。映像で見ると
①スタートの歩幅(良いタックラーはすり足でスーッと上がるんだと藤島大さんから教わりました)、角度(これは後ろからではないとみにくいですが一歩目から斜めに出るとかぶってしまうことが多いです)
②姿勢
③トラッキング
④タックルに追い詰める角度
⑤ヒットの瞬間の姿勢(足と肩(パワーフット)など)
映像を見ると同じ子供でも出来ているときと出来ていない時がありますね。
1人のコーチが全てを見ることは不可能だと思います。大人のたくさんの目で役割分担してアドバイスしてあげることで一つ一つスキルを習得していけると思います。私はビデオを見て、その場では気付かなかったことで気になることを伝えることもあります。本人は出来ているつもりでも映像から見える化してしてあげるのも一つの方法ですね。
・ディフェンスアプローチ
・タックルスキル
https://photos.app.goo.gl/p5DAN9G6BfjD6wLe6
サポートコーチ オクラコーチ、ヒデコーチ
メインコーチ 小森
※この他にも載せきれてないお写真がありますので以下からご確認いただけます!
https://photos.app.goo.gl/TMp38ih9MEroQc357




























