【雑記】目を背けてはいけない事実。

ウエストが

1cm

増えた。

最近暴食してしまったし、
プライベートでも仕事でもストレスたまり気味↓

職場の健康診断も一ヶ月後。
基準が厳しくて、BMI22以上でウエスト周囲径を測られるのです！

それは恥ずかしい。
これではいけない。

はい
節制します......
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