☆ 夕食は保存食… ☆

ヾ(･ω･)ﾉﾟ･*:.｡. ☆コンバンワッ☆.｡.:*･゜ヽ(･Д･)ﾉ








今日1日…布団で横になってたのがよかったのかな



相変わらず…前屈系は辛いけど、

大分動きやすくなってきたよ～な気がする、ちゃぴ☆ままです。

（痛み止めのおかげである事も確かですが…）



やっぱり痛みがある時は…無理せず休ませるに限るね。










今晩のちゃっぴ～ご飯は。。

先日、冷凍保存しておいた…豚肉の野菜巻きと、スペイン風オムレツでした。



しゃぶしゃぶ用の薄い豚で野菜を巻いているので、

必然的に 肉よりも野菜が多くて、ヘルシー…かな。











明日は…連休最終日。

皆様はいかがお過ごしですかぁ～





ウチは義父母とおうどんを食べに行く事になってるらしいんだけど、、

私、行けるかなぁ～

（意地でも、買い物には行くけどね。（行きつけのスーパーの安売り日なのよ））




最悪…ちゃっぴ～と留守番だわね。

まっそれはそれで、いっかぁ～。


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