ヾ(*・ω・)ノ[コン](*ゝω・)ヾ[ニチ](つω・。)ノ[ワッ!]
多少薬が効いているから

動かなきゃ、痛みも比較的マシなので…
ひたすらゴロゴロ~の1日を送っております。
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おかげで、ちゃっぴ~も、
昨日も残業付きの仕事でお疲れ~の旦那さんも…
一緒になってぐ~すかぴ~



休みなんだもん、こぉいうのもありだよね。
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今朝のちゃっぴ~ご飯は、
ここ数食…穀物抜きor使っても少しだったので、使っちゃいました。
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鮭のちゃぁはん~たっぷりちん♪キャベツ入~です。
ただ…ご飯をがっつり入れちゃうと、
ここ数食の頑張りが無駄になっちゃうので…

ご飯は増やさず、キャベツでかさまししちゃいました。
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キャベツは繊維も多めだし、お腹にもいいし。。
こぉいう時の救世主かも…です。
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さて…もうそろそろ。。
ちゃっぴ~がお腹をすかして、そわそわする頃だなぁ~。
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今晩はアレかな

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