免疫力セミナー | 山梨市日和♪~みんなでやるじゃん~

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山梨市を「大好きなまち」にする会 根津和博のブログです。
「山梨市に住みたい」と思っていただけるような
まちづくりを目指しています。
合言葉は「みんなでやるじゃん」。
ともに活動してまいりましょう♪


山梨市日和♪










免疫力を高める眠り方セミナーに参加しています♪

体温が1℃下がると

免疫力は、37パーセント下がり、

基礎代謝が12パーセント低下、

体内酵素の働きが50パーセント低下します!!

どうしたら体温を上げられるのか?

しっかりとインプットしたいと思います(^o^)v