プロテオグリカンって、何？
きのう、プロテオグリカンドリンクのことを書きました
順番が逆ですが、プロテオグリカンの説明を
プロテオグリカンは肌や血管、関節軟骨など。私たちの体のいろいろなところにある成分です
ひとつのタンパク質に何本かの糖鎖（グリコサミノグリカン）が結合しているものの総称が
「プロテオグリカン」と呼ばれています
プロテオグリカンはいくつかのタイプに分類され
軟骨組織には「アグリカン」皮膚の真皮層には「ヴァーシカン」
基底層には「パールカン」などが存在して、肌のハリや
軟骨のクッションになってくれています
プロテオグリカンがすばらしい成分であることは昔からわかっていたのですが
抽出が難しくて、高価な成分だったそうです
が、日本の産学官共同研究によって、鮭の頭軟骨から抽出に成功
化粧品やサプリメント、美容ドリンクなどに配合できるようになりました
プロテオグリカンは高い保水性やEGFと似た働きで美肌にも貢献してくれる成分
プロテオグリカンの保水性は、ヒアルロン酸の1.3倍
ノーベル賞受賞成分のEGF（上皮細胞増殖因子）と似たような働きがあることもわかってきました
EGFは肌のターンオーバーを促す役割があります
さらにプロテオグリカンには抗酸化作用や、抑炎症抑制作用があることもわかっています
スキンケア化粧品として肌に塗ることで保湿、ハリ、シミ対策になるだけでなく
プロテオグリカンを飲むことで、肌や関節などの
エイジングケアができるのもうれしいところ
プロテオグリカンは胃酸で溶かされることなく
小腸まで届き身体全体に吸収されるます
もともとからだの中にある成分なので
アレルギーの心配などがないのも良いところですね
医療の分野でも注目されているプロテオグリカン
これからもさらに研究がすすんで、私たちのキレイと
健康に役立ってくれる成分なんです
プロテオグリカンドリンク
プロテオグリカンって、ごぞんじですか？
美容成分って、コラーゲンやヒアルロン酸などいろいろありますが
プロテオグリカンも最近注目の成分なんです
なにがすごいかというと、ヒアルロン酸よりも保湿力がたかく
コラーゲンの生成にもかかわっているところ
さらに、肌の中では、コラーゲンやヒアルロン酸といっしょに
クッションのような役割をしてくれているのです
当然のことながら、プロテオグリカンも年齢とともに減少してしまいます
コラーゲンの減少と同じ運命なんですね
で、悲しいことに年齢とともにハリが失われていきます
でも、エイジングサインはなんとしても食い止めたい！
プロテオグリカンは化粧品にも配合されていますが
じつは美容ドリンクにも入っているので、同じことなら
プロテオグリカンドリンクを飲んだほうが勝負が早いです
最近コマーシャルでやっていた
サントリーのリフタージュにもプロテオグリカンが入っています
リフタージュはサントリーの製品だけあって
味もおいしい
白ブドウ風味で、甘すぎずサッパリ系
コラーゲンも入っているんですが、コラーゲン独特の苦味はありません
サントリーも注目しているプロテオグリカン
スキンケア化粧品だと、肌の表面だけですが
プロテオグリカンドリンクだと
肌だけでなく、体の中からきれいになれるから、うれしいですね
コラーゲンやプラセンタドリンクもいいけれど
さらに美を目指すならプロテオグリカンドリンク
注目の美容成分が入っているほうがいいですものね
プロテオグリカンドリンクは、サントリーのリフタージュのほか
III型ビューテｨードリンク (アルマード）
ブリエ エクストラアップ (DHC)もあります
ドリンクタイプはビンがゴミになるからイヤという方には
パウダーで、飲み物に混ぜるタイプの
ミルコラ (サントリー）があります
ミルコラは1回分づつのスティック包装で、
かさばらないので、おでかけにも便利です
フエリーロゼで育毛
若いときは髪の悩みはありませんでしたが
40歳をすぎてから、髪のコシがなくなったり、髪が少なくなってきました
歳もあるんだろうけれど、ヘアカラーの影響もある気がします
このまま歳をとって、ウィッグのお世話になるなんて
考えただけでも、ぞっとします、いやです
で、髪と地肌によいヘアケアをネットで探していると、
フエリーロゼという女性専用のシャンプーやローションをみつけました
そういえば以前コマーシャル見たことあるような・・・
フエリーロゼ ってちょっとお高いんですが
女性のための育毛を研究されていて、とても説得力あり！
フエリーロゼという優雅な名前のとおり
香りもローズで、いやされながらヘアケアできそう
育毛剤も男性と女性では成分も違うそうですし
いくら良いといっても、臭いのはイヤ
やっぱり優雅にヘアケアしたいですもんね
最近主流になってきているノンシリコンシャンプー
フエリーロゼは何年も前の発売から
ノンシリコンに着目しているということでも
ちゃんと研究されてるという安心感がありますね
「赤すぐ」の内祝い
親友の娘さんに赤ちゃんが生まれました
いやあ、こんなに早くに結婚して、子供産まれるなんて
ほんと、びっくりしたけれど、めでたいめでたい！
私の娘同然、私に孫ができたような気持ちでお祝いしました
そして届いたのが赤すぐ の内祝い
かわいい写真付きの命名カード付き
私達の時代には、こんな素敵なの、なかったわねえ
そして高級今治タオルのセットをいただきました
なんと、木箱に入っておりました
日本製タオル、やっぱり質の違いを実感
自分では高級タオルなんて、なかなか買わない
素敵なお返しですね
この年になると、お香典返しばっかりいただくので
こんなＨａｐｐｙなお返しをいただくと、ほんと嬉しいです
いつか私にも孫が生まれたら、赤すぐで内祝いを・・・
なんて、いつのことになるやら
うちの息子、恋人の気配すらありません、トホホ
夏の快適デニム ＧＥＴ
ベルメゾンの
わたしのおでかけ着も家族の服も。モニター人気ランキング！ をみて
はくとひんやり涼しい素材使ってるという、接触冷感バギンスを購入
クロップド丈だし、裾折ってもいい感じ
ストレッチ素材＋ウエストゴム
緊張感がない？
いーんです、夏の普段着は、これで
これからの季節、普段着として、重宝しそうな予感
ウエスト、左右非対称
最近、ウエストのくびれ（ったって、たいしたくびれではない）が
右と左ではカーブが違うことに気付きました
左のほうが明らかにくびれてない、というかドーンなライン
左で、思いつくことと言えば五十肩
左腕を動かせていなかったのが影響してるのか、なんだか？？？
あまりつかわれない筋肉
左脇腹に向けて脂肪が、徐々に徐々に溜まっていったんですしょーか
左腕、使おう
エクササイズ課題は、左わき腹重点
人間の体も粘土細工みたいに
要らないところとって、ほしいところ（胸）にくっつけて
ボンキュッポン、なんてできたらいいのに
東日本大震災
東日本大震災、一瞬にして命、町
かけがえのないものたちが奪われてしまいました
亡くなられた方々のご冥福を祈るばかりです
多くの犠牲者、被災者、広域にわたる被災地、原発問題
次々に告げられる惨状に愕然
不便なうえ、寒い避難所での暮らしもさぞや辛かろうと
阪神・淡路大震災を思い出してしまいます
親族みんな無事でしたが、叔母の家は全焼
従兄弟たちのマンションは大丈夫でしたが
ガス・水道の復旧は、なかなか進まず
シチューやカレー、ゆでた野菜などをもって
自転車でお見舞いに行きました
土埃のにおい
液状化して、まともに走れない歩道の多さ
届けたあと帰りに、おにぎりを食べながら涙がでました
リュックの中のおにぎり、冷たくて、その冷たさが沁みました
避難所の方々も、こんなおにぎりを食べておられるのだ
そう思うと、やるせない気持ちでした
このたびの震災でも
東北の避難所の方々は寒い中、食べるものさえままならず
つらい日々を過ごしておられるのですね
いろいろな支援があると思いますが
遠く離れた地で、今の私にできるのは寄付金
兵庫県民としては、ご恩返しのような気持ちにもなります
わずかばかりですが、なにかのカタチとなって
被災された方々のお役にたちますように
ムリしないでダイエット開始
毎年12月頃でボディーボードシーズン終了
若いときは極寒でも海はいってたけれど、もう無理というか、イヤ
で、クリスマスやお正月、その後のダラダラで、2～3ｋｇ太ります
コレではイカン、と2月には次のシーズンに向けてダイエット
ストイックなタイプではないので
ダイエットもユルユルからスタート
食事・おやつをもっと食べたいと思ったときには
おかわり、ではなく歯磨き
お口さっぱり
そうすると、あ～ら不思議
「もういいや」な気分になります
これならストレスなく、気持ちよく食欲とお別れできます
そんなにうまくいかないって、って？
やってみたら、ってことが実感できますよ
ほうれい線対策－エクササイズ
ほうれい線が目立ってくると、老けた印象になる
口元も下がってきて、さらに暗いかんじに
重力には逆らえない、なんて言ってる場合じゃない！
これはなんとしても食い止めねばなりません！
ほうれい線を顔の筋肉を鍛えることで消せるというエクササイズを
テレビでやってたので、さっそく取り入れることにしました
口を閉じて、片方の頬のプッと膨らませて、しばらくキープ
反対側も同様に・・・数回繰り返します
舌を口の中で、頬の内側→唇の内側・・・というように
ぐるっと円を描くように回す
どちらも簡単でテレビを見たり、
料理をしながらでもできちゃいます
やってみた感想は、思ってたより、キツイ
いかに顔の筋肉を使ってなかったか、がよくわかります
ということは、やればそれなりの効果が期待できるってこと
人前では決して見せれないエクササイズも、
美と若さのためならなんのその
まずは信じて続けることが大事
ヒフミド（小林製薬）トライアルセット
ヒフミドのトライアルセットを使ってみました
シワ、ハリＵＰのためにセラミド補給！
ヒフミドはセラミド配合
それも、天然型セラミド2"という皮膚に存在するものと
同じ構造のセラミドというところがポイント
皮膚と同じセラミドだから、ヒフミド？！って、名前ややこし～
って、それはおいといて・・・
ヒフミドは「モニターの91％が満足」というデータもあり
そういうのに、とっても弱い私・・・
それにセラミドは加齢とともに減少、ってめっちゃゆううつ
良いといわれるものは素直にＴＲＹあるのみ！
ヒフミドトライアルセット 
は約１週間分
クレンジングミルク・ソープ・ローション
クリーム・ＵＶプロテクトミルク が入ってます
使ってみたカンジは・・・べたつかずに、しっとり！
ソープは↓泡がフンワリ＆しっかりしてて、気持ちいい！
ラインで使うと、肌が柔らか・・・翌朝プルンなので
使い続けるとさらに効果ありそう、頼りになるスキンケアです
唯一残念なのは、トライアルのクリームが少なめなところかな
ヒフミドのトライアルセットは「スパバッグ」のプレゼント付
このピンク、ちょっとかわいすぎ？！とも思えるけど
大きめで便利、仕切り部分はメッシュになってて
温泉やジム、旅行など、いろんな使い道がありそう
こういうプレゼントって、いくつになっても、好き！