こんばんわ
ほっとする”食”と”色”をお伝えする「しょくいくLOVE」 木下小百合（さ～ちゃん）です
家族が優先で、自分のケアは後回しになることが多いのだけど
大好きな一美さん（黒木一美さん）が、施術用のベットを用意して本格的に”さとう式リンパケア”を始められるとの情報に、早速施術をしていただきました
さとう式リンパケアは、優しくリンパを流すものです。
（え～、こんなに優しくっていいの～
）ってくらい、触っているかいないかくらいの優しさでリンパを流します。
自分でケアできる方法を習うコースか、施術をしてもらうコースがあります。
私は、迷わず施術をしてもらうコース
とは言っても、愛情たっぷりの一美さん
家でできる方法も教えてくださるんです（笑）
肩の方から、ゆっくり丁寧に緩めてもらって、足や腰も緩んでくると、なんだかマシュマロになった気分です
身体の力を抜くって、結構難しいのだけど、一か所ずつ施術をしてもらうとふっと緩む瞬間が出てくるんです。
無意識に、人って体に力入れてるんですよね～
セルフケアも大切だけど、やっぱり人にしてもらうと気持ちいい～
施術後のランチtimeも楽しみ