禁煙をした人達が口をそろえて言うのが、
「食べ物が美味しくなった」ということです。
実際に特別美味しい物を食べたわけではないけれど、
美味しく感じるということですね。
タバコを吸う人は消化器に慢性的な炎症を
起こしている状態になるそうです。
タバコはニオイもきついですから、食べ物本来の味が
よくわからなくなっていたということですね。
喫煙中は気がつかないことですが、
食べ物本来の味がわかるようになるようです。
そのため食事が美味しいのと、
タバコが吸えない口さみしさから食べ過ぎてしまう、
という人もいるようですね。
しかしこの時ばかりはダイエットのことは忘れて、
禁煙に集中しましょうね。
アレもコレもダメ！としてしまうとストレスしか溜まりません。
タバコを我慢するなら、慣れるまで食事は
少しワガママにしてもよしとしましょう。
味がきちんとわかるようになることで、
食べ過ぎが心配かもしれませんが、
薄味で満足できるようになるというメリットも期待できます。
舌が敏感になるので、塩分などを控えることも可能ですね。
タバコをやめるだけでも健康な身体を取り戻すことができますが、
食事の面でも健康的になれるのかもしれません。
タバコをやめて、食事の楽しさを
追及してみるのもいいかもしれませんね。
食事の味を意識していただけば、
きっとすぐに食事の美味しさを体感できるはずです。
禁煙２日目までには多くの人が、
食事の美味しさに気付くことができるかもしれませんね。
こちらもご覧ください
「食べ物が美味しくなった」ということです。
実際に特別美味しい物を食べたわけではないけれど、
美味しく感じるということですね。
タバコを吸う人は消化器に慢性的な炎症を
起こしている状態になるそうです。
タバコはニオイもきついですから、食べ物本来の味が
よくわからなくなっていたということですね。
喫煙中は気がつかないことですが、
食べ物本来の味がわかるようになるようです。
そのため食事が美味しいのと、
タバコが吸えない口さみしさから食べ過ぎてしまう、
という人もいるようですね。
しかしこの時ばかりはダイエットのことは忘れて、
禁煙に集中しましょうね。
アレもコレもダメ！としてしまうとストレスしか溜まりません。
タバコを我慢するなら、慣れるまで食事は
少しワガママにしてもよしとしましょう。
味がきちんとわかるようになることで、
食べ過ぎが心配かもしれませんが、
薄味で満足できるようになるというメリットも期待できます。
舌が敏感になるので、塩分などを控えることも可能ですね。
タバコをやめるだけでも健康な身体を取り戻すことができますが、
食事の面でも健康的になれるのかもしれません。
タバコをやめて、食事の楽しさを
追及してみるのもいいかもしれませんね。
食事の味を意識していただけば、
きっとすぐに食事の美味しさを体感できるはずです。
禁煙２日目までには多くの人が、
食事の美味しさに気付くことができるかもしれませんね。
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