３０代ママのcocoです♪
小学6年生と2年生の男の子のママです♡
blogでは、育児のことや美容
ライフハックに関する様々な情報をお伝えしています。
子供たちと一緒に笑顔が溢れる時間を過ごしながら
自分自身も輝いていきたいと思っています。
さあ、一緒に可愛く、楽しく、充実した日々を送りましょう！
2日間のスペシャルドリンクファスティングを終えて
今日からは、おかゆを食べて
回復食の日の予定です★
現在体重は
１．５キロ痩せ
お腹空かずにつらくなく
↑
普段２食のところ３食食べてるので
それもあると思うけど
２日目の夜、お風呂入る頃には
お腹周りがすっきりした感じ
今朝は、お腹周りすっきりをより実感
お腹凹ませなくても
凹ませた状態をキープできてるような感じに
夜は、ストレッチとかしてますが
特にハードに運動したりとかはありません。
心地よい感じで今いるので
来週もやりたいなぁ～くらいな感じですね～
脚のむくみもとれたし
足首もすっきり
わたしには合ってるかも
プロテインは、バナナ味とココア味の２種類で
甘酒と混ぜたけど、特に変な味になるとかはなく
甘さが増したなぁ～って感じで違和感ないです
なので、甘いものが好きな人にはお勧めだと思います
そうそう、この前、子供たちに
ママ、昔ショートパン履いてたよって言ったら
【マジで～？？？うそでしょ】って言われたわ
今、ぽっちゃりだからね
イメージわきませんよね
ピッチリな服着ても大丈夫だった
４２ｋｇ時代
二の腕の存在なかったわね
ボダー着ても耐えられっる
２０２３は痩せてたのになぁ～
46ｋｇ
え？内緒ですけどね
今、5５ｋｇだからね
（15２ｃｍ）
子供たち妊娠中の臨月の時の体重だよ
ベスト体重46.4ｋｇ
（筋肉ありで見た目が自分で好きな感じ
風邪ひかない健康体）
とりあえず、55キロは切ったので
8月のお盆前までには
ダイエットを成功させたいと思います
↓生地が柔らかくて、履いてる感じしないです
