日常もお出かけも楽しむ方法 | コラムニスト&英語教員上野真帆の『喜びから人生を生きる方法』

コラムニスト&英語教員上野真帆の『喜びから人生を生きる方法』

踊る英語教員&コラムニストの上野 真帆です。読んでくださっている方にとっても、ヒントや気づきを♡丁寧な暮らし・日常を楽しむ方法・より良く生きる知恵・環境問題・まちづくりなど

【日常もお出かけも楽しむ方法】

日常もハレの日も、両方楽しみたいので、

いろいろ試してみてよかったものをブログ記事にしました。

 

①自分の望みを明確にする。

 

毎月、新月の時に願い事を書く。

10個くらいの箇条書きで、現在進行形・完了形で書く。

「~になっています」「~になりました」など。

 

書いているうちに、自分のやりたいこと・目指したいことがクリアになってくる。

 

新月になってから、12時間以内に書くと、一番効力が強いそうだが、

48時間以内OK。

 

この時間帯は、お願い事をしないほうがいい(ボイドタイム)を考えずに、

私は、48時間以内という時間だけを守って、

「とにかく毎月書き出す!」という習慣を大切にしています。


お願い事を書いた後は、普段は見返すことはしていません。

忘れたころに見返したら、けっこう8割くらいいつのまにか、叶っているかも♡

 

次回の新月は3月28日 11:57 牡羊座です。

お願いごとの例文は、こちらのメルマガも参考にしてま~す。
「新月のアファメーション」

http://melma.com/backnumber_113800/

 

それか、仕事や経済的なことでより良くなりたい場合は、

具体的なお願い事をしないで、
「世の中みんなのために、私をどうか使ってください」と神社に行って、

神様にお願いしてもいいかも。

 

私がやってみた結果は、こちらに書きました。

【神様に応援される生き方とは?】

http://ameblo.jp/charlotte-kyoto/entry-12248935737.html

 

②普段から良いことにフォーカスする方法

 

写真を撮る。

高級なカメラを持たない場合でも、

普段から携帯やスマホで、写真を撮る。

 

写真を撮る場合は、通常、風景であれ、料理であれ、人物であれ、

良いところにフォーカスして写真を撮ろうとするから♡

 

私は、プロのカメラマンではないですが、

取材の一環として、写真を撮っていることもあります。

↑これも仕事の一部のことあり♪

良いところにフォーカスして、いい気分になって、お金ももらえてる???(^^)/

 

撮影した被写体の人が、喜んでくださるのが、一番うれしいけど♡

 

仕事でなくても、日常、良いことを探すためにも、

写真を撮っていることもありま~す。

 

③「希望」のことしか書いていない新聞を読む。

 

一般的に、新聞やテレビのニュース番組は、事件・事故など、

暗いニュースを報道していることが多い。

事実や現状を知ることは大切ですが、気が滅入っていてはしかたがない。

 

希望や新しい知恵やアイデアを、知ることは大事!

 

時間は有限ですので、関心があっても、

私たちは全部の本を読んだり、全部の講演会には足を運ぶことはできません。

でも、いろいろ知りたいし、勉強したいと思うこともありますよね?

 

そういう人には、「みやざき中央新聞」をオススメします!

 

いろんな講演会を取材して、面白かった話、感動した話、心温まった話、

タメになった話のみが掲載されている新聞です。


サイズは、A3用紙が4枚くらいでコンパクト☆

週に1回発行で、このボリュームだと、

仕事や家事の合間にすぐに読めちゃいます。

 

また、関心のある講演会などに行けなかった時に、

主催者など動画を撮影している人がいれば、

後で見せていただくという方法もあるかもしれないですが。

動画だと、2時間の講演会だと、視聴するのに、そのまんま2時間かかります。


しかし、こういうテキスト(文章)に、まとまっていると、

あっという間に読めるのと、要旨もすぐにわかります。

 

映像や動画が進化している現代であっても、

私は、テキスト(文章)のチカラも、強く感じます♡

 

こちらのサイトで、見本誌がPDFでもご覧になれますが、

1ヶ月間、紙版も無料でお試し読みもできます。
https://miya-chu.jp/

お試し読みをご希望の方は、上記HPからお問合せするか、

私に言ってくださってもOK。つないでいきま~す♡

 

④普段お会いする機会のない人とも、仲良くしていけるのか?

 

2月でも、上野公園は、桜が咲いてました!

 

お会いしたことのないFB友と、東京で初対面♡

 

2月に、うえちゃんの刻字の作品を見るため、

上野にある東京都美術館に行ってきました。


お会いしたことはないのですが、

2年以上もFBで友達になっていただいている

有紗さんと西坂 來人さん(映像・絵本作家)にも、お会いしてきました(^^)/
勉強が得意でない子に、普通の勉強を教えるだけでなく、

思考力を鍛える学びも取り入れる塾も、開催されているそうです。

 

親しくなったきっかけは、有紗さんが以前にお勤めされていたカフェで、

うえちゃんパパのお米を採用してくださったことがきっかけでしたが、

実際にお会いするのは、今回が初めてでした♡

 

とても温かくて、仕事のできるお二人でした(^^)/

何時間も話していても、飽きなさそうです♪

 

お会いしたことのない方や、

遠方に住んでいる等の物理的な理由で、

普段はお会いする機会のない方でも、FBでゆる~くつながっていたり、

ブログを読んでくださっている場合(?)は、心が通い合って、

仲良くできるのかしら?(実験中)

 

うちの菩薩☆うえちゃんと刻字作品

 

右から「温」+「良」(古代漢字)

 

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