89.7kg
朝食は昨夜の残り物ともち麦バーとゆで卵
親会社へ出社 今日も留守番
昼食は久々のファミマでイートイン
納豆巻きとパスタサラダ
午後からも電話番をしながらホームページ更新の準備をdropbox経由で行った
出来たかどうかはよく分からん
素人の限界かな🥵
帰宅前、KOHYOで少し買い物した
夕食は昨夜同様に糖質ゼロ麺＋焼きそば麺でかさ増し 野菜炒めと豚ひき肉とキムチ
半分残して明朝
途中、食べてて仮歯ポキッ😱
また、明朝、歯医者へ走らんとあかん🥵
食後、韓流ドラマを見た
0時になり恒例のチョコザップへ
エアロバイク60分いつも通り頑張った
帰宅後、90.3kg 変わらんな😅