89.2kg
測量スタイル変わりなく連日の同体重
日々、減量し続ける事に感動🥹
朝食は出汁茶漬け
朝一番に歯医者へ
今日は結局、自宅にて業務
先ずは無駄に引落としされていたU-NEXTに電話連絡して解約した
自分自身に腹立たしい😡
その後、自社のホームページを手直し
全て独学で始めたが最近触ってなかったから思うように出来ない、焦るな🥵
間に昼食
冷凍おかず、ワカメスープ、玄米など
昼からもホームページ手直し
気がつけば夕方
今夜は糖質ゼロ麺と普通の焼きそば麺、野菜、豚ミンチで焼きそばを作ってみた 中々のボリュームで食べきれず朝食にまわす？
夕食後はレミノで韓流ドラマ久々に見た
0時30分になったけどチョコザップへ
エアロバイク60分
帰宅してアイシング 体重は90.2kg止まり