我慢出来ん

96.1kg
今日から8月か　早いもんや
両膝がここんとこ痛く親会社へは行かず整形外科へ行き両膝にヒアルロン酸を注入してもらった

午前中から見積書を作成

昼食はカレーライス

午後から引き続き資料作成　集中したから目が痛くなったから少し横になった😴

夕食は鳥の炊き込みご飯、練り物、サラダ、卵焼き、サラダ　禁酒した

食後も資料作りに集中し、さあ、寝よう🫢