まだ、6月なのに、凄く暑くて、
ダラダラした生活が続いています。
体調もあまり、、良くなく、
テニス肘になるし、足底筋膜炎で、🦶かかとが痛いし、
椎間板ヘルニアからの腰痛もありで、今週はテニス🎾は休んでます。
数日中に鍼治療に行く予定にはしてますが、しばらくは運動は
せず、大人しくした方が良いかも❗
と言っても家で大人しく出来る筈はなく、奈良の平城京跡の近くのミ・ナ－ラの中にある
金魚ミュージアムに行って来ました。
色んな金魚❗が優雅に泳いでいました。
平日は、人も少なくて、ラッキーー
トリックアートで、閉じ込められました
梅雨が明けると、もっと暑くなるので、熱中症にならないように、体力作りをしないと、炎天下での🎾はバテそうです
皆さんもお気をつけくださいませ‼️