やっちゃいました・・・涙

ウィンドブレーカー買っちゃいました・・・

小さくコンパクトに、ジャージの後ろポケットに・・・

収まる・・・

パールイズミのウィンドブレーカー・・・

こんな、ペラペラでたかい・・・

納得いかな～い・・・

ペラペラだからたかいのか・・・

だったら・・・ＯＵＴ　ＤＯＯＲブランドもので・・・

チョイスしたのは・・・

ARC'TERYXの極薄ウインドブレーカー

しかも、ゴアテックス使用で蒸れない・・・

これに、ヒートテックで無敵では・・・

しかも、たたんだら・・・

こんなに、ちっちゃい・・・

軽い・・・ィヒヒヒ・・・

浮かれて、自宅に向かう脚が軽い・・・

ジーンズでも、ケイデンス100オーバー

自宅まで・・・後10m・・・

ぺタルから脚を外す・・・

外す・外す・・・

ぎゃ～～～～～～ぁ

チェーンリングにジーンズの裾が・・・・

つつつつ・・・・（前後輪スリップ）

え～～～～い（自転車を持ち上げる・・・）

怪我してもタダですが・・・

チャリ壊したら・・・出費がいたい・・・

怪力・・・ムキムキ・・・

外傷・・・バーテープ擦れ少々・・・

右足首・・・打ち身・・・アキレス腱・・・チョィ痛かったり・・・

ついてないので・・・風呂入ってふて寝・・・

靴下が擦れると痛いので・・・

ポタポタ通勤になる予感・・・（いつもポタポタですが・・・）

本日のレース速報

１１月２２日

場所：西武園競輪場

練馬CYCLING倶楽部の本日の成績です。

ルーキー松田君（１９歳）

タイムトライアル

ぶっちぎりの優勝

ホノルルで自信をつけた稲葉さん

タイムトライアル

女子の部

堂々の準優勝

山岳系のエース　昼クライム中庭さん

タイムトライアル

３０歳～の部

余裕の準優勝

本年度、練馬CYCLING倶楽部は・・・

いいかげんな、ほのぼの倶楽部のわりには・・・

底力が、あります・・・笑

でも・・・

練習は・・・

しません・・・（爆）

辛いの、嫌い・・・

楽しく走りたい・・・

皆さん、お疲れ様でした。

来年も、楽しくマッタリ走りましょう。

西武園競輪場・・・

１１月２２日は、練馬区体育大会自転車競技部の開催日です・・・。

私達、練馬サイクリング倶楽部も、練馬区の登録クラブなので・・・

もれなく、参加しちゃいます・・・

が・・・・汗

明日の晩から私は、夜勤なので、時間的に参加ができませぬ・・・涙

応援にはいきますが・・・

たぶん、会場でクラブのメンバーのチャリンコメンテナンスに追われることでしょう・・・

工具持ってきて・・・の一言がメールありました・・・。

２2日は我がクラブのルーキー町田君１９歳・・・学生・・・

デビュー鮮？戦・・・笑

こらこら、ブログ読んでる、お姉さん方　よだれが・・・・笑

本日は、彼の愛車（フェルト）のタイヤ＆ホイール交換・・・

タイヤ＆チューブ交換、学生でお金無い（私のこずかいよりは多いかも・・・）ので・・・

ホイールごと貸す予定・・・

私の、９速のスプロケを、デュラの11-21の１０速に交換・・・

ロースペーサーをぶっこみ、カセット交換・・・ロックリングをアルミの買えて・・・

ベアリングを、セラミックに交換、硬いデュラグリスを、セラミックグリスに塗り替えて・・・

玉あたりを・・・丁寧に出し・・・完了

自分の走るときでも、こんなに丁寧にセッティングしていないような・・・

フレームにセットして、ディレーラーを調整してOK

試走・・・

３０分後・・・ニコニコ顔の彼・・・

この、笑顔だけで、油まみれになったかいがありますね・・・

悔いなく、怪我無く、走ってきなさ～い。

自己満足・・・

チャリンコのカスタムにおいて・・・

スモールパーツは・・・

やはり自己満か・・・

高級素材チタン・・・

ネジ１本１０００円近くする・・・

でも・・・ポケットのチャラ銭でできるカスタム・・・

軽量化？

ネジ2ｇが1ｇになろうが・・・気の持ちようくらいしか・・・

チタンなら錆びないから・・・

確かに錆びない・・・

自分に言い聞かせるいいわけ・・・笑

そこで・・・

またまた、小銭カスタムしちゃいました・・・

キャリバーブレーキの停めるナット・・・

チタン製に交換・・・

あまり、ショップにも出回らないパーツでは・・・（知らないのは私だけか・・・）

知り合いの、ネジ工作所の友人に、サンプルを渡して作ってもらいました・・・

ついでに、長さの違う３種類も・・・

カーボンフォークの、穴たいへん深く　長いナットがあれば・・・

なんて、考えて作ってもらいました・・・

使えるかは・・・定かではありませんが・・・

CAAD8 組み上げ～試走

１１月１７日

ＡＭ9：00～

明日の試走に向けて、一気に組み上げます・・・

が・・・

天気、雨・・・

自宅内での自転車整備禁止・・・（部屋で自転車いじると、かあちゃんの頭から湯気がでます。。。こわ～ぃ）

て、事で・・・またまた、近所のサイクルショップグリーンズさんの店内の片隅をかりて・・・

ん？メインの作業スペースでした～（笑）

組み上げる事に、勝手に決めました・・・（いつも、ご迷惑を・・・）

リアディレーラーを、レイダックより移植して「・・・

フロントディレーラーを・・・

げげげげ・・・・・・・汗

シートチューブのサイズが違いすぎて入らない・・・

レイダックのシートチューブは外径26.8mm

ＣＡＡＤのシートチューブの外径は38.4mm

1cm以上違う・・・涙

グリーンズさんにも在庫無し・・・

急いで、電車で池袋のY'sロードさんまで、走る・走る・走る・・・

が・・・Y'sロードさんにも、在庫あるのが・・・ティアグラ・・・

アルテグレードで組む予定が、再び・・・チャンポン組み・・・笑

しかも、多国籍のコンポ組に・・・まぁ、チャリ爺らしいといえばらしいかぁ・・・

２９８０円のティアグラ持って、グリーンズさんに、走る・走る・走る・・・大汗

池袋駅・・・ユニクロ・・・ヒートテック・・・（この間ブログで皆の評判良かった・・・）

思い出して、ヒートテックのタートルネック＆クルーネックの各１枚購入（２枚で3000円なり・・・）

再び、グリーンズさんに、走る・走る・走る・・・汗

ＦＤ装着完了・・・

なが～い、フロントフォークの捨てカンをカット・・・

ポディションが決まるまで長めにセッティング。

チェーンを張り、ワイヤーを通し・・・ディレーラー調整・・・

ブレーキ調整し・・・

ハンドル装着・・・

ここで、秘密兵器登場・・・

振動吸収ジェルパットを貼る・・・

そして、ジェルパットの上からバーテープを、きっちり巻く・・・

わ～ギリギリ・・・冷や汗

パットで厚くなった分、バーテープがギリギリ・・・

さて、作業完了・・・

ぺタルを装着、しちゃったが、お決まりの軽量タ～イム！！

総重量、8.70kg・・・

まぁ、まぁってとこか・・・

明日の試走が、楽しみ・・・

１１月１８日

ＡＭ8：00～大泉学園駅集合、っていっても黒部どん＆篠会長の２名だけですが・・・

しゅっぱ～つ・・・

軽い・・・軽い・・・クロモリとは比べ物にならない軽さ・・・

シャカシャカ・・・・

２人を尻目に・・・シャカシャカ・・・

ちょっと、離れすぎたので

ＣＡＡＤちゃんの記念写真パチリ

２人の追撃をまつ事に・・・

秋が瀬から、荒川ＣＲ～羽倉橋

シャカシャカ・・・

森林公園ＣＲで記念撮影

ＣＡＡＤとチャリ爺

森林公園ＣＲを抜けて254号（川越街道）に入り・・・

シャカシャカ・・・

吉川～東松山～嵐山～小川

シャカシャカ・・・そして・・・

いつもの、旧吉田邸にて、てんぷらうどん・・・

何時来ても、囲炉裏に癒される・・・

ここで２時間のダベリング・・・往路は、アベレージ20km/h以下のスローペース

ＣＡＡＤちゃんも、数回サドル位置の調整程度で快調・・・

しいていえば、ハンドル位置がかなり高く、上ハンだとＭＴＢポディションでかなり風を受ける・・・

そこそこ、走れるメンバーなので、帰途は、30km/hペースで・・・

いざ、出発・・・

篠会長も、カーボンバイクは来週のレース使用のため、本日はクロモリバイク・・・

おもた～い、クロモリで・・・35km/hアベで・・・

ＣＲに入り、ちょっと一人ペースＵＰ、一人ＴＴ状態・・・

52ｋｍ/hをマークしたところで、アベ40km/hで巡航・・・

うを～～～ＭＴＢ（ジェーミス）に乗った少年、40km/h巡航のロードについてくる・・・汗

すげ～パワー・・・汗

秋が瀬橋をこえて、残り20kmは、クールダウンしながら、のんびり走行・・・

ＣＡＡＤ初試乗の印象は・・・軽い・・・疲れない・・・ＧＯＯＤ

横風に弱いフラフラ・・・（単に私が下手なのかも・・・）

発進及び、中速いきからの、ダッシュは美味しい・・・

反面、振動はかなりきつい・・手はしびれ気味・・・

本日の走行

って、感じでかる～く、走って参りました・・・

１１月１日（新サイコン記録）より累計走行

今月は、月走行距離1000kmは、無理そうですね・・・笑

初めから、無理とは思っていましたが・・・爆