昨日の記事「頭に利く薬」でちょっちぷんさんが紹介してくれた生姜紅茶。代謝を促進するそうです。私は代謝悪そうです。あまり汗かかないし。表皮の水分足りないから、服がチクチクするのでしょうか。
チューブ入りの生姜をティースプーン半杯カップに入れ、紅茶を注ぎます。生姜の香はしますが、味は紅茶の味です。想像より飲みやすい、と思ったら、混ぜ方が足りなかったらしく、生姜成分が下に沈澱していただけでした。
だんだん飲むのが辛くなります。最後の２口を捨てて２杯目を入れます。しまった、もしかしたら最後の２口にこそ大事なエキスが含まれているのでしょうか。しかし連続２杯はとても飲めませんでした。
ネットによると、身体がポカポカして発汗する人と、変化のない人といるようです。自己暗示にかかりやすいので、ポカポカまではしますが、全然汗は出てきません。だめかな。チューブだからでしょうか。効いているのかな。
体質改善には時間かかるから、とりあえずチューブの中身がなくなるまで（短いよ）１日１杯続けてみます。
１１月７日の記事。コメント欄を見ますと、本物の生姜でないと効き目が薄そうです。ダイエットブログでも評判がよいのですが、家で紅茶を飲む習慣がなく、会社で飲むのでチューブでないと厳しそうです。味は大分慣れてきて、おいしく感じるようになりました。