こんにちわ
イトケンです
行動しよう。行動しよう。
じゃ動きずらい。
そんな時は、
自分にとって動きやすい、
自分にある、
軽めの欲求にアクセス
してみましょう。
運動をする時に、動きやすい
服装に着替えるように、
行動する時も、動きやすい
軽めの動機や欲求をみつけてみる。
つくりたい、変えたい、学びたい、
から行動する。
伝えたい、広めたい、話したい
から行動する。
交換したい、分析したい、
からする。
調べたい、教えたい、表現したい、
育てたい、試したい...などなど、
ほんの少しでも、
心がポジティブに動き出す、動きたくなる欲求に
意識を向けて。
車のように、自分を走らせ、駆動させる
燃料になるような動機や欲求をみつけて、
それにアクセスし、動いてみよう。
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