こんにちわ
イトケンです
私たちは、みんな、
変わることができる存在です。
私たちにある可能性は、無限です。
新しい経験や知識、
スキルを身につけることを通して、
自己の進化を遂げることができます。
ただ、
「自分で限界を設けなければ…」という但し書きがつきます。
変化の過程は常に順風満帆とは限りません。
自分にとって良い変化でさえも、時には、
自分の内面からネガティブな感情が沸き起こることがあります。
変わることは、人にとっては、ストレスになるものなのです。
こうした自己成長の過程で、
自分が無意識のうちに設けた"限界"に直面することがあります。
この"限界"とは、自分がどこまでできるか、どこまで成長できるかを自分自身が勝手に決めてしまった線引きのことです。
この限界が近づくと、ネガティブな感情や思考が湧き上がり、
変化を避けようとする自己防衛の反応が生じます。
「〇〇だから、できっこない。」
「〇〇がないと、もう無理だ。」
「もともとそんな気はなかった...」
今まで、
自分が使っていた馴染みのある思考パターンを変える時がきています。
壁のようなものを突破する思考が必要とされているタイミングです。
既存の習慣や思考パターンでは、状況を変えることが不可能なのかもしれません。
ブレイクスルーとも言われています。
このような状況に直面したとき、我々は変化を恐れてその場に留まるか、
それとも限界を突破してさらなる変化を遂げる選択をします。
今までの、馴染みの考えや行動パターンを破壊し、捨て去る勇気も必要なときです。
試行錯誤を繰り返し、実験、検証を多く行うことです。
そして、
その選択は我々の成長を大きく左右します。
変わることを止めてしまうと、その時点で自己の成長は止まります。
「…………思考停止に」
一方、
困難を乗り越えて限界を突破することで、
私たちは新たな自己を発見し、自己の可能性をさらに広げることができます。
私たちが直面する限界は、大抵の場合、自分自身が作り出したものです。
したがって、
それを突破する力も自分自身の中にあります。
思いがけないことが起きたり、イマジネーションが膨れ上がったり、
情熱的な思いで、強行突破をはかったり、散歩していたら、
アイディアが閃いたりと、
ネガティブな思考や感情に振り回されず、
自分の壁を超えて変化を遂げる勇気を持つことで、
想像もしなかった自己の可能性を引き出すことができます。
変化は時に困難であるかもしれませんが、それは成長の証でもあります。
自己制限に捉われず、自己の可能性を信じていきましょう。
そして、
自分自身の力で限界を突破し、
新たな自己を創り出すことができます。
ほんの１ミリの勇気の魔法を...