こんにちわ
イトケンです。
職場や人が集まるところで
人間関係に疲れて
ストレスが溜まること
がありませんか？
職場での人付きあいは
誰でも悩むものですよね。
積極的に誰とでも、
気軽に
雑談などを楽しめればいいのだけど。
そうはならなくて...
休憩時間には、
昼寝をしたかったり、
一人で静かに過ごしたい気持ち
もあったり、して、
消極的な
コミュニケーションのスタイルに
なることもありますよね。
積極的にコミュニケーションを
とるような立ち位置に自分が
いなかったり、
仕事以外の話しが
合いそうな人が
周りに見かけなかったり、
無理して、
元気いっぱいな感じで
自分を作り上げて、
コミュニケーションをとることは
とても疲れるのでやめましょうね。
自分にとって、
過ごしやすい距離感の人間関係って
あるので、
その部分を見つけて、過ごせたら
それでいいと思います。
そして、周りから
〇〇さんって、
「そういう人なんだ〜」と、
周りの人に思ってもらうことです。
人が集まる場所では、
自分にあった、
過ごしやすいスタイルを
見つけてみましょう。
PS:
感謝の気持ちで接していれば
問題ないですよ。